Rupanya, kesuburan dan gairah seks itu bisa dipengaruhi oleh makanan yang masuk ke dalam tubuh lho Moms! Pasalnya, kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada makanan bisa membantu meningkatkan produksi hormon seksual jadi lebih prduktif dan membuat hubungan seks pasangan semakin bergairah.

Apa saja makanan tersebut?

Mengutip tulisan Christine Mikstas pada laman On Health Diet and Nutrition, inilah 8 jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan dan gairah seks.

1. Tiram

Tiram mengandung kadar mineral zinc yang tinggi, sehingga memacu tubuh untuk meningkatkan produksi hormon testosteron. Ketika hormon tersebut meningkat, maka gairah seks akan dirasa lebih kuat serta dapat menghasilkan jumlah sperma yang lebih banyak dari biasanya.

2. Delima

Buah delima sering digambarkan sebagai simbol kesuburan karena dinilai mampu meningkatkan mood, serta produksi hormon testosteron.

3. Cokelat

Mengonsumsi cokelat akan membantu pelepasan hormon serotonin, hormon ini berperan dalam meningkatkan perasaan senang serta bahagia. Selain itu, cokelat juga mengandung phenylethylamine, yaitu sebuah zat di otak yang berhubungan dengan nafsu dan cinta. 

4. Bayam

Magnesium yang terdapat pada bayam akan membantu meningkatkan produksi hormon testosteron. Selain itu, bayam juga mengandung zat besi yang berperan dalam hasrat, gairah, serta kepuasan seksual terutama pada wanita.

Baca Juga: Bulan Syawal Banyak Pasutri Baru, Sudah Tahu Belum Trik Hubungan Seks Malam Pertama Auto Kelojotan dari Dokter Boyke? Simak Yuk!

Baca Juga: Kata Siapa Susah? Ini 4 Tips Bikin Pasangan Kelojotan saat Bercinta Sambil Berdiri, Nomor 3 Paling Penting!