Menu

Enggak Hanya Baik untuk Kesehatan, 3 Buah Ini Juga Dikenal Ampuh Memutihkan Gigi!

11 Juni 2021 12:00 WIB
Enggak Hanya Baik untuk Kesehatan, 3 Buah Ini Juga Dikenal Ampuh Memutihkan Gigi!

ilustrasi gigi putih (Pexels/Shiny Diamond)

Mungkin Beauty sudah mengetahui jika buah memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Namun tahu enggak sih Beauty, ternyata tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh lho beberapa buah juga dikenal ampuh untuk memutihkan gigi. 

Nah pas banget nih, berikut ini HerStory akan membagikan tiga jenis buah yang dikenal ampuh untuk memutihkan gigi.

Apel 

Melansir dari laman The List, Menurut Dr. Robert D'Alfonso, ketika seseorang mengunyah buah apel, apel akan bertindak sebagai scrub alami untuk gigi. Hal ini dikarenakan buah apel memiliki tinggi konsentrasi asam malat, yang biasa digunakan di beberapa pasta gigi. Asam malat dikenal ampuh untuk meningkatkan air liur, yang dapat membersihkan gigi dan membantu menghilangkan noda pada gigi.

Jeruk

Buah satu ini memang kaya akan vitamin C. Kandungan vitamin C pada buah jeruk ternyata dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi secara alami. Menurut Dr. Robert D'Alfonso, DDS, dokter gigi sebuah rumah sakit di Austin menyatakan bahwa enzim bromelain dalam jeruk dapat bekerja sebagai penghilang noda secara alami. Tak hanya itu, bromelain juga dapat membantu memecah plak. Plak dapat menghasilkan asam yang mengikis enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

Nanas

Sama seperti jeruk, buah nanas juga mengandung bromelain. Selain itu, sebuah studi dalam International Journal of Dental Hygiene menemukan bahwa mengonsumsi buah nanas dapat meningkatkan produksi air liur yang secara alami dapat mencuci gigi.

Nah Beauty jadi enggak perlu repot-repot lagi nih untuk melakukan perawatan gigi, cukup dengan mengkonsumsi buah-buahan di atas juga bisa membantu memutihkan gigi lho! Semoga bermanfaat ya.

Baca Juga: Bukan Cuma Sikat Gigi, Inilah 10 Tips yang Bisa Beauty Lakukan agar Gigi Tak Rusak, Nomor 8 Gak Banyak Orang yang Tahu Nih!

Baca Juga: Selain Sikat Gigi, Jenis Makanan Ini Wajib Dihindari agar Gigi Tak Rusak, Simak Yuk Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: