Moms capcay terbuat dari beragam sayuran yang bisa dicampurkan dengan ayam atau ikan, tak ayal menu ini pun kandungan gizinya sangat banyak sehingga akan sehat untuk si kecil dan dijamin bisa penuhi kebutuhan nutrisinya.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasi.id yang ditulis oleh Moms @kianavya, begini cara membuatnya

Bahan-Bahan :

• 1 batang wortel iris serong
• 1 buah jagung semi iris serong
• 50 gr udang
• 50 gr ayam fillet cincang
• 1 lembar jamur kuping
• 1 kuntum brokoli
• 1 batang daun bawang
• 4 buah bakso diiris-iris
• 1/4 lembar kembang tahu, dipotong-potong dan digoreng
• 1 siung bawang putih diiris halus
• 1/4 siung bawang bombay diiris halus
• 1/2 sdt saus tiram
• Garam, dan merica secukupnya

Cara membuat :

1. Tumis bawang putih sampai wangi dan kecoklatan. Masukkan bawang bombay. Aduk hingga bawang bombay layu. Masukkan ayam. Aduk sampai ayam berubah warna.
2. Masukkan air. Masak selama selama10 menit.
3. Masukkan wortel, dan jamur kuping. Masak sampai wortel agak empuk. Masukkan bakso, kembang tahu dan jagung semi.
4. Masukkan brokoli, daun bawang, garam, gula, merica, saus tiram dan udang. Masak sebentar, angkat.

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.