Moms ketika sarapan merupakan waktu yang penting untuk anak menerima makanan bergizi karena kebutuhan nutrisi si kecil akan mulai dipenuhi ketika sarapan. Salah satu menu yang bisa Moms coba adalah bubur ikan tenggiri yang dijamin tinggi prohe dari ikannya itu sendiri.

Soal rasa pun tak usah khawatir karena dijamin enak dan pastinya bebas dari bau amis sehingga gak bikin enek. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasiforbaby yang ditulis oleh @sheonalevina begini cara buatnya

Bahan-bahan:

• 2 sdm beras
• 50 gr tenggiri
• 20 gr tahu
• 15 gr sawi putih
• 1 UB untuk menumis
• 1 keju belcube
• 1 bawang merah
• 1 bawang putih
• 1 daun salam
• 1 daun jeruk
• 250 ml air matang
• garam/kaldu bubuk/nutritional yeast (optional)

Cara membuat :

1. Tumis bumtik dengan UB hingga wangi
2. Tambahkan bahan lainnya, masak hingga matang dan lembut
3. Atur tekstur, bisa saring/blender, bagi untuk 2 porsi
4. Beri lemak tambahan keju/EVOO

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.