Menu

Resep Ayam Mentega Susu Tinggi Kalori, Solusi untuk Masalah Berat Badan Si Kecil

20 Oktober 2022 14:15 WIB
Resep Ayam Mentega Susu Tinggi Kalori, Solusi untuk Masalah Berat Badan Si Kecil

ilustrasi ayam mentega susu (Instagram/@resepmpasi.id)

HerStory, Jakarta —

Moms tahukan jika dalam makanan mengandung kalori tinggi, menu itu bisa bantu bantu naikkan berat badan si kecil, begitu pun dengan si kecil yang berat badanya bisa bertambah jika makan makanan yang tinggi kalori tapi ingat harus tetap bergizi seperti ayam mentega susu ini.

Dijamin deh jika terus terusan mengonsumsi makanan bergizi dan tinggi kalori, berat baan si kecil pun akan perlahan naik dan berat badannya pun jadi ideal.Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasisehatlezat yang ditulis oleh @a.yuushufi begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • Dada ayam potong dadu?
  • Wortel dan buncis secukupnya, bisa diganti brokoli ?
  • Bawang bombay secukupnya?
  • Susu uht 1 kotak 125ml (kalau mau buat 3 porsi tambahin setengah kotak)?
  • Air 60ml?
  • Garam dan bubuk kaldu ayam secukupnya?
  • Gula sejumput?
  • Selembar daun jeruk?
  • Daun bawang secukupnya?
  • Tepung bumbu sajiku secukupnya untuk menggoreng ayam?
  • Bisa tambahkan 1 butir telur / sesuai selera porsi untuk yang booster berat badan dengan cara diaduk-aduk di dalam sayur/ masukkan telur yang sudah direbus?
  • Margarine 1 sdm cairkan?

Bumbu halus :?

  • 4 siung bawang merah?
  • 1 siung bawang putih?
  • 3 butir merica ?

Cara membuat :?

  1. Goreng ayam dengan tepung sampai kecoklatan kalau sudah sisihkan?
  2. Tumis bumbu halus sampai harum, masukan potongan bawang bombay, daun jeruk aduk sebentar lalu masukkan air?
  3. Tambahkan potongan wortel, buncis, tunggu sampe sayur agak empuk dan air menyusut?
  4. ?Setelah itu masukkan ayam yang sudah digoreng, margarine, susu, daun bawang, garam, bumbu, gula aduk-aduk sampai merata?
  5. Koreksi rasa, gak usah sampai mendidih ya biar gak terlalu merusak nutrisi susu?
  6. Kalau semua sudah siap , siap disajikan untuk buah hati Simple dan mudah kan?. Selamat mencoba 

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan