Selain menjadi masalah ketika muncul di area wajah, jerawat juga seringkali mengganggu terlebih ketika muncul di area punggung.

Meski tak terlihat, masalah ini tetap bisa membuat tak percaya diri dan bahkan timbul rasa tak nyaman karena mmebuat sakit terutama kalau berbaring. Kamu pernah merasakannya gak Beauty?

Ada berbagai cara yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat punggung baik secara medis maupun alami. Biasanya, orang yang mengalami jerawat punggung akan diberikan resep oleh dokter untuk mengurangi dan menghilangkan jerawat tersebut. 

Selain itu, orang-orang juga dapatkan memanfaatkan skincare dengan bahan alami untuk mengatasi jerawat. Lantas bagaimana cara menghilangkan jerawat di punggung yang efektif dilakukan? Simak ulasannya berikut ini, dirangkum dari Hello Sehat lewat sindikasi konten Suara.com.

1. Menggunakan pakaian longgar

Pakaian yang sempit dan tak dapat menyerap keringat akan membuat keringat tak cepat hilang. Sehingga kotoran akan terjebak dan masuk ke dalam pori-pori kulit. Jika hal tersebut terjadi, maka jerawat bisa saja muncul di area punggung. Oleh karena itu, pastikan untuk mengenakan pakaian yang lebih longgar dan mudah menyerap air.

2. Menjaga diri dari makanan yang mengandung indeks glikemik yang tinggi

Makanan dengan indeks glikemik yang tinggi ini dapat merangsang pelepasan hormon insulin yang mampu memicu produksi sebum dan minyak pada kulit. Hal ini dapat menyebabkan munculnya jerawat di punggung. Makanan yang sebaiknya dihindari jika dikonsumsi terlalu sering antara lain: nasi putih, kentang goreng, minuman bersoda, makanan cepat saji, roti gandum dan masih banyak lainnya.

Baca Juga: Jadi Masalah Kulit yang Paling Umum, Gimana Sih Cara Obati Jerawat pada Remaja Agar Tak Menjamur? Catat dan Simak Ya!

Baca Juga: Meski Efektif Basmi Jerawat, Tiati Beauty Ini Lho Efek Samping Suntik Jerawat!