Menu

Resep Nugget Tahu Daging, Double Protein Cocok untuk Snack Sehat Anak

24 Oktober 2022 15:15 WIB
Resep Nugget Tahu Daging, Double Protein Cocok untuk Snack Sehat Anak

Nugget Tahu Daging (Instagram/mencarimasakan)

HerStory, Jakarta —

Moms protein itu dibagi menjadi dua, protein yang berasal dari hewan seperti daging sapi, sedangkan protein yang berasal dari nabati itu contohnya tahu. Nah, makanya banyak sekali MPASI yang terbuat dari daging dan tahu karena kandungan proteinnya tinggi.

Dalam resep ini pun akan dibahas bagaimana caranya buat nugget yang berasal tahu dan daging, dijamin sehat deh. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasiforbaby yang ditulis oleh @ichysafitry begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • Daging saping giling 200 gr
  • Tahu putih 4 buah, hancurkan dengan garpu
  • Bawang Putih 2 siung dan 1 siung bawang merah, haluskan
  • Keju Cheddar parut secukupnya
  • Telur ayam 1 btr
  • garam dan kaldu jamur secukupnya
  • tepung terigu 2 sdm
  • lapisan luar : tepung terigu 1 sdm, tepung serbaguna non msg 2 sdm, kasih air, aduk rata + siapkan tepung panir

Cara memasak :

  1. Campur semua bahan sampai bener bener rata
  2. Siapkan loyang untuk kukusan, masukkan adonan nugget ke dalam loyang. Sebelumnya saya kasih minyak dulu biar ngga lengket
  3. Kukus kurleb 1/2 jam, lalu angkat. dinginkan dulu
  4. Potong sesuai selera bunda lalu balur dengan adonan basah, trus balur dengan tepung panir
  5. goreng sampai keemasan, tiriskan
  6. sajikan dengan cinta dan jangan lupa berdoa

Bagaimana Moms siap untuk recook di rumah? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal MPASI harian untuk si kecil, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Baca Juga: Bisa Cegah Anak Sembelit, Intip Yuk Moms Cara Benar Bikin Pure Apel Buncis dan Brokoli untuk MPASI Si Kecil

Baca Juga: Bisa Cegah Kembung pada Bayi, Ini Resep Pure Apel dan Pisang ala Ahli Gizi

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan