Diabetes merupakan penyakit tidak menular yang dapat menyerang siapapun. Salah satu pemicu dari penyakit ini adalah pola hidup dan makan yang gak sehat. 

Ada beberapa makanan yang menjadi pantangan bagi penderita diabetes. Sayangnya, makanan ini malah banyak disukai dan diabaikan efek sampingnya, lho. 

Kira-kira makanan apa yang gak baik bagi penderita diabetes? Yuk, simak selengkapnya dalam informasi yang sudah Herstory rangkum berikut ini, Beauty!

1. Fast Food

Faktanya, fast food adalah makanan yang memiliki kadar sodium paling tinggi. Sodium sendiri akan membuat tubuh kesulitan memproduksi insulin sehingga bisa membuat kita lebih rentan terkena diabetes.

2. Mi Instan

Makanan yang satu ini memang enggak pernah absen dari hidup kita. Rasanya yang nikmat selalu membuat kita ingin terus mengonsumsi mi instan dengan berbagai varian.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?