Asam urat seringkali dianggap sepele oleh sebagian orang. Biasanya, penyakit ini menyerang persendian yang ditandai dengan rasa nyeri berkepanjangan. Dalam kondisi yang parah, penderita asam urat akan sulit bergerak dan berjalan.

Oleh sebab itu, kondisi ini gak bisa disepelekan, Moms. Melansir dari laman Genpi, Apoketer Rahmi Khairunnisa mengatakan kadar asam urat yang melebihi batas normal bisa menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan.

Menurutnya, kadar asam urat perempuan dan laki-laki tentunya berbeda.

“Kadar asam urat perempuan di bawah 6 mg/dL. Sedangkan, kasar asam urat normal untuk laki-laki, yakni 3,5 mg/dL,” ujar Rahmi.

Lebih lanjut, Rahmi menjelaskan, pemicu utama penyebab asam urat tentu dari gaya hidup tidak sehat. Dari banyaknya makanan dan minuman pemicu asam urat, minuman manis menjadi salah satu yang bisa meningkatkan kadar penyakit ini.

"Minuman mengandung pemanis buatan memang tidak mengandung purin, tapi mengandung fruktosa yang tinggi sehingga asam urat meningkat" jelas Rahmi.

Ini karena fruktosa bisa menghasilkan purin sehingga tidak disarankan dikonsumsi bagi penderita asam urat.

"Konsumsi minuman manis boleh saja, namun penting untuk di batasi atau melakukan konsultasi dahulu kepada dokter," saran Rahmi.

Jika kamu masih sering mengonsumsi manis, apalagi punya asam urat, sebaiknya kebiasaan ini segera hentikan ya Beauty. Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati?

Baca Juga: Tips Atasi Asam Urat dan kolesterol, Beauty Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Bahannya Mudah Banget, Beauty Simak Yuk 3 Minuman Herbal yang Ampuh Redakan Asam Urat yang Kambuh!