Paru-paru merupakan organ vital dalam tubuh manusia. Tepatnya, paru-paru adalah organ respirasi (pernapasan) yang berhubungan dengan sistem pernapasan dan sirkulasi (peredaran darah).

Oleh karena itu, kamu harus menjaga kesehatan paru-paru dengan tepat. Namun, masih banyak orang yang mengabaikan kesehatan paru-paru, sehingga paru-paru jadi enggak sehat.

Melansir dari laman Cnet (31/10/2022), beriktu ini beberapa tanda paru-paru mulai enggak sehat atau mengalami masalah. Yuk, simak baik-baik, ya!

Sesak napas

Sesak napas bisa menjadi tanda paru-paru enggak sehat. Saluran yang menyempit akan membuat napas lebih sesak dari biasanya. Umumnya, sesak napas terjadi setelah menyelesaikan olahraga yang jarang dilakukan.

Sering sesak napas juga menandakan bahwa seseorang kurang bugar. Makanya, mulailah bergerak dan berolahraga secara teratur supaya tubuh lebih sehat.

Baca Juga: Waspada! Ini 7 Tanda Paru-paru Rusak Akibat Paparan Polusi Udara, Jangan Anggap Sepele Ya

Baca Juga: Polusi Udara Memburuk, Yuk Konsumsi Vitamin Ini biar Paru-paru Tetap Sehat, Simak Beauty!