Dalam kehidupan seksual, mencapai orgasme dengan mudah dan tahan lama menjadi impian banyak pasangan suami istri. Gak cuma memberikan kenikmatan, orgasme juga diketahui punya sederet manfaat baik bagi tubuh.

Oleh karenanya, orgasme perlu didapatkan dengan maksimal oleh masing-masing saat melakukan hubungan seks. Mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi tertentu bisa membantu meningkatkan gairah seks bersama pasangan, lho. 

Dilansir dari Eat This Not That, berikut beberapa makanan yang bisa bantu tingkatkan kualitas orgasme.

Bayam

Sayuran satu ini kaya akan magnesium yang memfasilitasi produksi hormon estrogen wanita. Gak cuma itu, bayam juga kaya akan seng yang membantu mengekang produksi hormon prolaktin hiposifis.

Madu

Madu dapat meningkatkan kadar testosteron dalam darah. Testosteron sendiri merupakan hormon yang bertanggung jawab untuk meningkatkan dorongan seks dan orgasme pada pria dan wanita.

Tiram

Secara khusus, tiram adalah sumber yang kaya seng, yang membantu menyehatkan kelenjar prostat dan meningkatkan produksi testosteron.

Itu dia beberapa makanan yang perlu dikonsumsi.

Baca Juga: Yaampun! Tak Butuh Pasangan, Seorang Wanita Bikin Heboh Akui Bisa Orgasme Tanpa Sentuhan, Kok Bisa Sih?!

Baca Juga: Orgasme Makin Mudah, Ini 5 Tips Aman Bercinta Pakai Sex Toys untuk Miss V Agar Terpuaskan dan Hubungan Makin Harmonis! Moms Mau Coba?