Pijat tangan dan jari. (Pixabay/andreas160578)
Setiap orang yang bangun tidur di pagi hari berharap tubuhnya akan kembali segar dan bugar serta siap untuk menjalani aktivitas seharian. Benar begitu kan, Beauty?
Namun, dalam beberapa kasus, ada beberapa orang yang merasa jari tangannya sakit dan kaku setelah bangun tidur di pagi hari. Hal itu tentu akan mengganggu aktivitas.
Melansir dari berbagai sumber (7/11/2022), berikut ini beberapa penyebab jari tangan terasa sakit dan kaku saat bangun tidur. Yuk, simak baik-baik, ya!
Dislokasi sendi umumnya terjadi di sendi-sendi besar, seperti bahu, siku, dan pergelangan tangan. Jari-jari tangan juga rentan mengalami cedera.
Untuk mengatasi dislokasi sendi, jangan terlalu sering menggerakkan sendi. Teknik pembidaian akan direkomendasikan dokter supaya sendi enggak banyak bergeser menekan otot, saraf, dan pembuluh darah.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.