Menu

Resep Bubur Bayam Merah Lengkap Kandungan Nutrisi, Cocok untuk Sarapan Si Kecil

08 November 2022 06:15 WIB
Resep Bubur Bayam Merah Lengkap Kandungan Nutrisi, Cocok untuk Sarapan Si Kecil

Bubur Bayam Merah (Instagram/srsumaiyah)

HerStory, Jakarta —

Moms menyiapkan sarapan memang dianjurkan yang lengkap kandungan nutrisinya karena sarapan sendiri merupakan penopang bahan bakar anak ketika akan menjalani aktivitas di hari itu.

Maka dari itu, menu bubur bayam merah ini bisa jadi andalan untuk si kecil sarapan karena kandungan gizinya penuh sekali.  Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @srsumaiyah yang ditulis oleh @srsumaiyah begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • Ayam bagian dada (prohe)
  • Nasi (karbo)
  • Lemak brutu ayam (lemak tambahan)
  • Tahu putih (prona)
  • Bayam merah (sayuran)
  • Kecap
  • Bawang merah dan bawang putih
  • Daun salam
  • Sereh
  • Air

Cara memasak Bubur:

  1. Ambil beras
  2. Cuci bersih
  3. Masukkan air, garam, daun salam, dan sereh
  4. Masak dengan api kecil hingga menjadi bubur
  5. Cara Membuat Lauk pauk:
  6. Cincang ayam, bayam merah, dan tahu
  7. Sangrai brutu hingga keluar minyak
  8. Tumis semua bahan
  9. Aduk sebentar lalu masukan kecap
  10. Saring kasar semua bahan. Lalu bagi menjadi 3 bagian makanan sesuai porsi makan si kecil.

Bagaimana Moms tertarik untuk mencobanya? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan