Konsumsi makanan sehat dan bergizi tentu akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, ada kebiasaan makan yang bisa memicu efek samping berbahaya bagi tubuh.

Salah satu contohnya adalah kebiasaan mencampur makanan yang enggak tepat. Akibatnya, tubuh bisa terserang penyakit berbahaya.

Melansir dari berbagai sumber (8/11/2022), berikut ini beberapa kombinasi makanan yang harus dihindari. Yuk, simak baik-baik, ya!

Daging dan telur

Sama halnya dengan daging, telur juga mengandung banyak protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, mencampurkan daging dan telur ternyata enggak baik untuk tubuh.

Gabungan makanan antara daging dan telur akan membebani sistem pencernaan dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna.

Daging dan semangka

Semangka merupakan kategori buah yang dingin dalam makanan, sedangkan daging bersifat panas. Ketika dikonsumsi bersamaan, kandungan gizi dari daging akan menurun.

Selain itu, campuran makanan ini akan berbahaya bagi penderita asthenia limpa karena dapat membahayakan energi dan mengganggu kesehatan jantung.

Tomat dan timun

Saat memasak, beberapa orang sering mencampurkan timun dan tomat untuk dijadikan hidangan makanan. Tomat dan timun akan menjadi makanan beracun jika dikonsumsi bersamaan.

Hal tersebut terjadi karena keduanya akan bekerja melawan satu sama lain dalam pencernaan. Tomat merupakan sumber vitamin C, sementara timun justru mengganggu penyerapan vitamin C.

Nah, itulah beberapa kombinasi makanan yang bisa menyebabkan bahaya bagi tubuh. Hati-hati, ya!

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ini Penyebab Wajah Gak Simetris, Benarkah Jadi Pertanda Penyakit Kronis?

Baca Juga: Waspada! Jangan Dipakai Berulang, Ini 5 Penyakit Kronis Gegara Minyak Goreng Kotor! Moms Sudah Tahu?