HerStory, Jakarta —

Sebagai orang tua, Moms tentu menginginkan segala sesuatu yang terbaik untuk sang buah hati, termasuk untuk kesehatannya. Hal inilah yang terkadang membuat beberapa Moms merasakan panik dan khawatir yang begitu besar ketika sang anak sering mengalami sakit.

Walaupun begitu, sebenarnya ada beberapa cara lho yang bisa Moms lakukan agar anak enggak gampang terkena berbagai penyakit.

Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan. 

Perhatikan pola makan.

Memiliki pola makan sehat, kesehatan anak pun akan terjaga. Usahakan nutrisi anak selalu terjaga dengan makanan yang bersih dan enggak memperbanyak porsi sayur dan buah yang mengandung banyak vitamin.

Menjaga kebersihan.

Pada usianya yang masih tergolong sangat belia, daya tahan tubuh anak-anak tentu masih tergolong sangat lemah. Hal inilah yang membuat kuman dan bibit penyakit dapat dengan mudah menyerang tubuhnya. Kita wajib menjaga kebersihan lingkungan termasuk lingkungan sekitar anak kita, pakaiannya, dan tentunya kebersihan tubuhnya.

Perhatikan waktu istirahat.

Memiliki jam stirahat yang cukup merupakan hal yang sangat penting untuk anak. Jangan forsir mereka dengan berbagai aktivitas seperti kegiatan belajar tambahan. Pastikan ia mendapatkan istirahat yang cukup agar enggak kecapaian.

Cepat menanggulangi.

Moms, perhatikan. Walaupun anak hanya terkena penyakit ringan seperti batuk dan pilek, jangan pernah menganggap enteng hal tersebut. Segera periksakan kondisinya jika semakin hari enggak kunjung membaik.

Semoga bermanfaat ya,Moms!

Baca Juga: Siap Siaga Jaga Kondisi Kesehatan Si Kecil, Cusss Intip Isi Kotak P3K Khusus Untuk Bayi, Kira-kira ada apa saja ya?

Baca Juga: Lagi Musimnya, Ini Cara Tepat Obati Radang Tenggorokan pada Anak, Jangan Anggap Remeh Moms!