Menu

5 Manfaat Bawang Merah yang Gak Banyak Orang Tahu, Kamu Wajib Coba Nih Moms! Cocok Dikonsumsi Saat Musim Hujan

11 November 2022 07:55 WIB
5 Manfaat Bawang Merah yang Gak Banyak Orang Tahu, Kamu Wajib Coba Nih Moms! Cocok Dikonsumsi Saat Musim Hujan

Bawang merah. (Pinterest/dharmasehat)

HerStory, Jakarta —

Moms tentu gak asing dengan bawang merah, bukan? Salah satu bumbu dapur ini tak hanya membuat masakanmu menjadi lebih lezat dan kaya rasa, bawang merah ternyata juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan karena kaya akan kandungan gizinya.

Nah, berikut ini beberapa manfaat bawang merah yang jarang diketahui orang, antara lain:

1. Mengatasi peradangan

Sistem kekebalan akan membuat antibodi untuk melawan zat yang mengancam. Namun, proses ini akan menghasilkan zat yang bisa menimbulkan peradangan. Saat peradangan terjadi dalam jangka panjang, risiko berbagai penyakit kronis akan meningkat, contohnya penyakit jantung dan kanker.

Agar peradangan tidak semakin bertambah parah, kamu bisa mengonsumsi makanan antiradang, seperti bawang merah.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Pilek atau flu merupakan penyakit yang paling serring dikeluhkan karena sangat menular. Karenanya kamu perlu mengonsumsi makanan sehat agar tak gampang sakit, Beauty. 

Ini karena makanan sehat bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kamu bisa mengonsumsi bawang merah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung vitamin C.

Baca Juga: Catat! 3 Manfaat Konsumsi Jus Bawang Merah Bagi Kecantikan Wajah

Baca Juga: Moms, Si Kecil Demam? Begini Cara Turunkan Panas Anak dengan Bawang Merah

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: