Penyanyi cantik Bunga Citra Lestari (BCL) baru saja diterpa isu tak menyenangkan. Lantaran potret dengan perut buncit yang beredar, mantan istri mendiang Ashraf Sinclair itu ramai dituding tengah hamil muda. Bahkan, nama Ariel NOAH pun ikut terseret dalam tudingan panas kali ini.

Sampai akhirnya, BCL pun buka suara. Ia mengungkap fakta soal perut buncit yang dimilikinya itu lantaran kebiasaan makannya yang cukup berlebihan. BCL juga mengakui kebiasannya yang suka makan tengah malam.

Ibu satu anak itu beranggapan, ia tengah mengalami kondisi Bloated seperti dalam foto yang beredar.

Bloated atau Bloating merupakan kondisi perut terasa penuh atau tidak nyaman. Kondisi ini memang umum dialami dan memang bisa membuat perut tampak buncit.

Bicara lagi soal kebiasaan makan, kebiasaan makan yang berlebih dan tak sesuai aturan dapat menyebabkan penumpukan lemak pada perut. Dan tahukah Moms, banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk membakar lemak-lemak jahat pada perut.

Salah satunya lewat minuman racikan.Berikut HerStory rangkum dari laman cookpad, tiga resep minuman racikan yang ampuh membakar lemak di perut.

Kayu Manis dan Lemon

Dengan banyak manfaat kesehatan dan sifat antimikroba yang terkandung, kayu manis jadi bahan pembakar lemak yang baik. Ini juga meningkatkan metabolisme dan menjaga kadar insulin tetap terkendali. Minuman ini direkomendasikan diminum dalam kondisi perut kosong di pagi hari.

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsinya di antara waktu makan dan malam hari sebelum tidur agar tubuh membakar lemak, bahkan saat sedang tidur.

Resep kreasi pengguna @dananti ini membutuhkan bahan-bahan:

• Secukupnya air
• 1 buah kayu manis
• Secukupnya perasan lemon
• Secukupnya gula pasir atau gula batu

Langkah Pembuatan:

1. Masukan perasaan lemon dan gula ke dalam gelas.

2. Didihkan air dengan kayu manis.

3. Jika air sudah mendidih, tuang air ke dalam gelas. Sajikan hangat.

Madu Lemon

Lemon sarat akan antioksidan. Saat memeras jus setengah buah lemon ke dalam air hangat, kamu mendapatkan segelas penuh antioksidan dan serat pektin yang enggak cuma membantu membakar lemak, tapi juga mengeluarkan racun dari tubuh.

Tambahkan sedikit madu untuk rasa dan lemak sehatnya. Minumlah saat perut kosong setidaknya 20 menit sebelum sarapan untuk hasil terbaik.

Resep kreasi pengguna @cook_2358066 ini membutuhkan bahan-bahan:

• 2 buah lemon
• Secukupnya madu

Langkah Pembuatan:

1. Cuci bersih lemon, kemudian iris agak tebal atau sesuai selera.

2. Atur lemon yang sudah diiris ke dalam wadah dengan tutup yang rapat.

3. Tuang madu ke atas lemon yang sudah di atur ke wadah tadi hingga terendam semua.

4. Masukkan ke kulkas.

5. Penyajian: tambahkan air secukupnya ke dalam campuran madu dan lemon yang sudah dibuat.

Wedang Jahe

Jahe mengandung dua senyawa yang disebut zingerone dan shogaols yang menyebabkan pembakaran lemak perut yang membandel jika dikonsumsi secara teratur. Moms juga harus mengikuti pola makan yang sehat dan bergizi, serta rutinitas olahraga yang konsisten untuk mendapatkan hasil terbaik.

Pastikan untuk tak menambahkan gula ke dalamnya jika menginginkan hasil terbaik dari minuman ini.

Resep kreasi pengguna @anakkost_ID ini membutuhkan bahan-bahan:

1 ruas jahe

1 sdm gula merah, sisir (opsional)

200 ml air

Langkah Pembuatan:

1. Cuci bersih jahe. Kupas, kemudian potong tipis memanjang.

2. Masukkan gula merah (opsional) dan jahe dalam panci yang sudah diisi air, lalu masak hingga mendidih.

3. Jika sudah mendidih, matikan api, lalu saring. Wedang jahe siap dinikmati.

Nah itu dia resep racikan minuman yang bisa membakar lemak di perut. Selamat mencoba!

Baca Juga: Oalah...Ternyata Ini yang Bikin Bunga Citra Lestari Enggan Hamil Lagi, Benarkah karena Noah?