Beauty, tentunya kamu tahu betul seberapa penting menjaga keintiman bersama suami. Hal yang perlu kamu ingat, keintiman itu enggak melulu dikaitkan dengan bercinta di atas ranjang. Kamu bisa menjaga keintiman dengan suami melalui hal-hal yang kerap dianggap sepele. Meski dianggap sepele, tapi hal tersebut memiliki pengaruh besar dalam hubungan.

Seperti menjauhkan gawai dan saling bercerita sebelum tidur, misalnya.  Sebuah studi yang dipersentasikan pada Society for Personality and Social Psychology Convention pada 2017, pasangan yang saling berbagi kabar baik sebelum tidur dapat membuat hubungannya semakin intim.

Enggak cuma itu, dalam studi yang sama juga mengatakan, berkomunikasi secara pasif sebelum tidur juga dapat meningkatkan kulaitas tidur. Berkomunikasi setiap malam enggak harus mencakup dialog yang panjang.

Selain ngobrol sebelum tidur, banyak hal sepele lain yang bisa kamu lakukan bersama suami untuk meningkatkan keintiman. Menyadur dari laman Bustle, berikut empat di antaranya.

Saling menatap

Beauty, sebelum kamu dan suami tidur, luangkan waktu sejenak untuk melakukan kontak mata satu sama lain. Dengan saling menatap, hal ini akan membantumu dan suami berbagi 'energi' yang sama.

Ucapkan terima kasih

"Terima kasih ya sudah jemput aku","Terima kasih ya sudah menemani aku", "Terima kasih ya sudah menjadi suami terbaik", dan ucapan terima kasih lainnya bisa kamu katakan kepada suami sebelum tidur, Beauty.

Meski kedengarannya sederhana, mengucapkan terima kasih kepada pasangan memberi dampak yang sangat besar. Suami akan merasa dihargai olehmu sebagai istrinya.

Skin to skin

Skin to skin alias kontak kulit dengan pasangan, menjadi salah satu membuat hubungan semakin intim. Isabella Frappier, pelatih kesehatan wanita dan pakar keintiman mengatakan, "Kontak kulit ke kulit dengan pasangan meningkatkan kadar oksitosin, serotonin, dan dopamin, yang membantu menciptakan individ lebih bahagia dengan tingkat stres yang rendah".

Saat kamu bahagia, jauh lebih mudah untuk menjalin hubungan dengan pasangan. Intim secara fisik enggak selalu harus melakukan seks, kamu juga bisa melakukanhal lainnya. Seperti, mengelus pipinya, berciuman, atau bahkan berpelukan.

Pergi ke tempat tidur bersama

Waktu tidur sangat intim dan sangat penting bagi pasangan yang memiliki bahasa cinta fisik. Selain itu, berpelukan saat tidur adalah cara yang bagus untuk menunjukkan kasih sayang setelah hari yang melelahkan.

Beauty, setiap pasangan memiliki rutinas waktu tidur masing-masing, jadi pilihlah mana yang cocok untukmu. Selama kamu melakukan hal-hal yang membantu menjaga keintiman dengan suami, hubungan pernikahanmu juga harmonis. 

Nah Beauty, itu empat hal yang bisa kamu lakukan bersama suami sebelum tidur, dijamin deh bikin suami makin sayang dan cinta sama kamu!