Ketika diet mengonsumsi makanan rendah kalori adalah sebuah keharusan, hal ini karena ketika diet metode yang sangat ampuh adalah defisit kalori, di mana kalori yang masuk ke dalam tubuh harus lebih sedikit dibandingkan yang keluar.

Tapi gak usah pusing car rekomendasi menu ketika diet hal ini karena tim Herstory karena akan bantu rangkumkan salah satu menu yang sangat ampuh untuk diet, menu ini kumpulan dari berbagai sayuran sehingga kalorinya rendah.

Biar gak penasaran, yuk langsung simak resep dari Rihab Faeza di laman Cookpad, begini cara membuatnya

Bahan-bahan:

• 1 Kentang
• 1 wortel
• 1 putren
• 1 lettuce
• 1 Timun

Cara Membuat:

1. Potong kentang, wortel, putren, lettuce, dan timun sesuai dengan selera.
2. Didihkan air, setelah itu masukan wortel, kentang, dan putren, rebus sampai matang ya Moms.
3. Tata di atas piring, mulai dari lettuce, timun, wortel, putren, dan kentang.
4. Sajikan camilan sayuran ini ketika diet sehingga akan membantu mengurangi berat badannya.

Yuk Cobain Moms!