Rasa cemburu memang wajar saja ada dalam hubungan. Namun, ada baiknya jika rasa cemburu itu di lampiaskan dengan sewajarnya saja dan jangan berlebihan.

Pasalnya, cemburu ada kala bukan malah menunjukkan kamu cinta tapi malah bikin pasangan kita risih dan kesel dibuatnya.

Lalu, bagaimana jika sudah terlanjur sering cemburu berlebih? Nah simak berikut ini untuk cara mengatasinya!

1. Cari tahu asal cemburu

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mencari tahu asal rasa cemburu yang kamu rasakan. Mencari tahu asal rasa cemburu akan membantumu untuk mengatasi rasa cemburu tersebut. Jangan langsung membabi buta dan menyalahkan pasangan.

2. Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Rasa cemburu sering kali muncul karena kita sering melihat kelebihan orang lain. Hal itu membuat kita berpikir pasangan akan mencari orang yang lebih sempurna. Sebaiknya, hindari untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain. 

3. Jujur

Kejujuran merupakan hal yang sangat penting dalam menjalani sebuah hubungan. Oleh karena itu, sebaiknya sampaikan kepada pasanganmu bila ada masalah atau ada hal yang membuatmu gak tenang, termasuk rasa cemburu. 

4. Cerita dengan teman atau orang terpercaya

Meluapkan perasaan atau curhat kepada seorang teman yang dipercaya dapat membuat perasaan lebih tenang.

Oleh karena itu, setiap kali kamu merasa cemburu, kamu bisa bercerita dengan teman atau sahabatmu agar perasaanmu lebih tenang.