Ilustrasi pasangan gak saling menghargai (Sumber/Pexels)
Jika hubungan kamu dengan pasangan mulai merasa gak dihargai, ada baiknya mulai bertindak demi keamaan dirinya kamu kedepannya.
Pasalnya, jika kamu sudah tak lagi dihargai, segala perlakuaknnya akan bisa lebih parah dan seenaknya menyakiti hatimu. Namun bukan berarti bisa bisa berlaku buruk jika tak lagi dihargai.
Pada kondisinya, jika kamu sudah mengalami hal ini artis hubungan kamu dengan pasangan sudah gak sehat. Ini bisa berbahaya pada kesehatan mental dan fisik kamu.
Tak hanya itu, rasa benci pun akan mucul perlahan karena kamu alih-alih selalu memaklumi hal tersebut.
Lalu, apa yang perlu dilakukan jika merasa gak dihargai lagi? Simak selengkapnya di sini!
Mungkin saja pasangan kamu sedang menghadapi masalah. Maka kamu perlu mengungkapkan perasaanmu yang gak dihargai dan secara aktif dan dengarkan tanggapan mereka.
Mungkin juga ada sesuatu yang terjadi yang gak kamu ketahui. Kamu juga perlu memperhatikan komunikasi non verbal, jangan sampai menjadi salah paham yang bisa menimbulkan masalah.
Hadapi dengan perasaan tenang dan jujur, sehingga kamu dan pasangan dapat bekerja sama untuk menyelesaikan masalah dan mencari cara jalan keluar agar merasa dihargai.
Hal tersebut bisa dengan tindakan kecil terhadap kebiasaan yang biasa dilakukan.
Fokuslah pada hal-hal positif yang dilakukan pasangan kamu. Berikan lebih banyak energi terhadap apa yang pasangan kamu lakukan, seperti berbagi cerita dan bertanya hal menarik apa yang telah ia alami.
Kamu bisa menanggapinya dengan memberikan apresiasi kepadanya.
Rasa syukur dapat memperkuat dan meningkatkan hubungan. Selain itu, dengan bersyukur juga dapat membuat kamu lebih bahagia. Saat menunjukkan rasa terima kasih, maka kamu berada dalam mode afektif dan merasa bersyukur.
Mungkin pasangan kamu menunjukkan penghargaannya dalam tindakan, bukan dengan kata-kata. Jadi, ia bisa saja sering melakukan penghargaan dengan perlakuan tanpa mengucapkan kata-kata pengakuan.
Itu dia beberapa cara untuk menghadapi pasangan yang gak menghargai kamu. Jika kamu sedang dalam kondisi tersebut, semoga itu tak berlangsung lama.