Apakah kamu atau orang terdekatmu ada yang menderita penyakit stroke? Jika iya, silahkan simak artikel ini sampai tuntas ya Moms.

Melansir dari laman Sindikasi Genpi, Selasa (4/4/2023), Dokter Spesialis Saraf, Untung Gunarto mengatakan seseorang dengan riwayat stroke harus mengendalikan asupan makanan berbahan gula dan tepung.

“Perbanyak serat dan protein," kata pria yang juga menjabat Plt Direktur RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto ini.

Dia juga meminta penderita stroke seharusnya memperbanyak minum air putih pada malam hari seusai berbuka hingga sahur.

Tak hanya itu, kelompok ini sebaiknya menghindari paparan panas atau berkeringat secara berlebihan. Saat olahraga dianjurkan melakukan gerakan-gerakan ringan dan berada di tempat yang nyaman.

“Gerakan dari ibadah salat juga bagian dari relaksasi,” ujar dia.

Dia menganjurkan orang dengan stroke tetap berpuasa lantaran banyak manfaat yang diperoleh bagi kesehatan. Seseorang yang mengalami stroke juga harus rutin mengonsumsi obat dengan jadwal menyesuaikan waktu berbuka dan sahur sesuai anjuran dokter.