Mudik lebaran 2023 tinggal hitungan hari nih Moms. Sudah siap pulang ke kampung halaman? Jika kamu berniat untuk melakukan perjalanan jauh, penting untuk memperhatikan kesehatan fisik dan juga mental ya Moms.

Khusus wanita, penting untuk tetap menjaga kebersihan area kewanitaan. Ini karena perjalanan jauh yang memakan waktu berjam-jam dan duduk di kendaraan bisa membuat area miss V menjadi lebih lembap dari biasanya. 

Menurut dr. Anggraeni Noviandini, Sp, KK, dari NMW Clinic, wanita harus memperhatikan kebersihan dan kondisi area kewanitaannya selama di perjalanan.

"Tipsnya, yang pertama jangan pakai pakaian ketat selama perjalanan, apalagi kalau ini perjalanan darat yang panjang. Jangan lupa selalu membawa alkohol spay untuk membersihkan toilet di toilet umum. Hal ini sangat penting," ujar Dokter Anggraeni, dikutip dari laman Sindikasi Suara.com, Senin (17/4/2023).

Selain itu, lanjut dr. Anggraeni, sebaiknya kurangi pemakaian panty liner. Tapi, kalau memang terpaksa menggunakannya, sering-sering ganti panty liner, mengingat keputihan biasanya akan keluar saat kita kelelahan di perjalanan.

Jika tidak menggunakan panty liner, dia menyarankan agar penggantian celana dalam bisa rutin dilakukan, agar area kewanitaan tetap segar dan bersih.

"Nah, sesudah dari toilet, dikeringkan sebelum pakai celana dalam lagi. Jika tak yakin air di toilet umum itu bersih atau tidak, sebaiknya siapkan air mineral dalam botol atau air bersih untuk digunakan membasuh area kewanitaan," tambah dr. Anggraeni.

Semua itu, lanjut dia bisa menghindari are kewanitaan dari bakteri jahat penyebab infeksi. Selain itu, tips ini juga membuat kulit di organ intim tidak mudah iritasi, yang menyebabkan gatal atau lecet, sehingga tetap nyaman selama di perjalanan mudik.