Ilustrasi seorang wanita yang sedang minum teh (Pinterest/Edited by HerStory)
Menyeruput teh memang paling nikmat ditemani kudapan manis maupun gurih. Namun tahukah Beauty, ada beberapa makanan yang ternyata gak boleh dikonsumsi bersamaan dengan teh, lho.
Alih-alih memanjakan lidah, mengonsumsi makanan yang salah bersama teh justru bisa menjadi timbulnya gangguan kesehatan. Nah, biar kamu selalu sehat, berikut ini 5 makanan yang gak boleh dikonsumsi bersama dengan teh, sebagaimana sudah HerStory kutip dari Times of India, Senin (1/5/2023).
Beauty, kamu mungkin sudah gak asing lagi dengan minuman lemon tea di berbagai tempat. Perpaduan teh yang segar dengan lemon asam membuat lemon tea banyak digemari orang.
Namun faktanya, jika teh dan lemon tak boleh dinikmati bersamaan. Lemon tidak direkomendasikan untuk diminum bersama teh karena kadar asamnya dapat memicu kembung.
Nah Beauty, setelah kamu mengonsumsi sayuran hijau, baiknya hindari minum teh. Sayuran yang sarat dengan zat besi, tidak kompatibel dengan teh.
Sebab, teh mengandung tanin dan oksalat yang menghalangi penyerapan zat besi dari sayuran. Senyawa ini dapat mengikat zat besi sehingga mencegah penyerapannya dalam darah.
Makanan selanjutnya bisa menimbulkan penyakit saat dikonsumsi bersama teh adalah kudapan yang dicampur kunyit. Ini juga dapat menyebabkan masalah perut seperti gas, hingga sembelit.
Minum es teh manis setelah makan gorengan memang cukup nikmat. Meski demikian, kudapan terbuat dari tepung seperti gorengan, baiknya jangan dikonsumsi bersamaan teh.
Percampuran cairan teh dan tepung dalam sajian bisa menganggu kinerja saluran cerna. Hal ini bisa membuat usus tak mampu menyerap nutrisi secara maksimal.
Umumnya, orang menambah susu ke teh untuk meningkatkan citarasa. Meski dapat memanjakan lidah, faktanya perpaduan susu dengan teh justru gak sehat.
Mencampurkan teh dengan susu mengganggu aktivitas antioksidan catechin pada teh. Protein dalam susu, menghambat senyawa catechin dalam teh.