Satu Indonesia nampaknya sudah tahu jika Raffi Ahmad takut dengan buah rambutan. Sebab, suami Nagita Slavia itu kerap ditakuti-takuti oleh rekan artisnya dengan buah yang satu ini saat tampil di berbagai acara TV.

Padahal, kandungan buah rambutan bagus untuk menjaga kesehatan tubuh lho Moms. Dalam 100 gram rambutan mengandung kalori, lemak, dan protein.

Berikut ini beberapa manfaat buah rambutan yang nggak banyak orang tahu. Yuk Moms langsung intip!

1. Baik untuk kesehatan mata

Buah rambutan kaya akan vitamin B yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata. Kekurangan vitamin A bisa menyebabkan komplikasi ringan dan memengaruhi kesehatan mata.

2. Cegah anemia

Anemia merupakan kondisi yang dialami oleh seseorang akibat kurang darah. Kondisi ini umum dialami oleh wanita saat sedang menstruasi.

Nah buah rambutan ini bisa menjadi obat yang efisien untuk mencegah anemia. Sebab kandungan zat besi di dalamnya mampu membantu pembentukan eritrosit.

3. Mampu menurunkan berat badan

Manfaat yang satu ini pasti disukai oleh banyak kaum hawa. Ya, buah rambutan dipercaya mampu menurunkan berat badan. Sebab, buah ini bisa membuatmu kenyang lebih lama dan tidak merasa cepat lapar.

Itulah beberapa manfaat buah rambutan yang nggak banyak orang tahu. Tertarik untuk mengonsumsinya Moms?