Beauty, apakah kamu pernah mengetahui bahwa salah satu cara untuk menghempaskan lemak membandel pada tubuh adalah dengan melakukan detoksifikasi? Ini merupakan teknik pembersihan racun dan lemak jahat yang menempel pada tubuh. 

Gak hanya mengurangi lemak, detoks bisa menurunkan kadar lemak jahat, mencegah risiko penyakit berbahaya, hingga melancarkan pencernaan. Kamu bisa mendapatkan manfaat ini dengan cara mengonsumsi jus detoks.

Jus detoks merupakan minuman yang terbuat dari sayuran dan buah-buahan. Campuran ini memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Cara membuatnya juga mudah banget, lho.

Penasaran, bukan? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum berikut ini.

1. Jus Brokoli Mix Apel, Mangga, Kiwi, dan Mentimun

Bahan-bahan:

• 3 potong buah apel ijo
• 3 potong mentimun
• 1/2 buah kiwi
• 1/2 buah mangga harum manis
• secukupnya brokoli
• 100 ml air matang

Cara membuat:

• Cuci bersih semua bahan,
• Potong-potong kecil dan blender semua bahan sampai halus,
• Saring untuk mendapatkan sari jus tanpa ampas,
• Jus siap dinikmati.

2. Jus Wortel dan Tomat Mix Nanas dan Madu

Bahan-bahan:

• 1 buah wortel
• 1 buah tomat
• 1/2 buah nanas batu
• 1 sendok madu
• 1/2 gelas air
• 1/2 gelas es batu

Cara membuat:

• Cuci bersih semua bahan,
• Potong-potong kecil dan blender semua bahan sampai halus,
• Saring untuk mendapatkan sari jus tanpa ampas.

3. Jus Naga Mix Wortel

Bahan-bahan:

• 1/4 bagian dari 1 buah naga,
• 1/2 wortel, kupas, potong,
• 1 buah apel, bersihkan bagian tengah bijinya dan ujungnya,
• 5 slice timun,
• sedikit air

Cara membuat:

• Campur semua bahan,
• Blender semua bahan hingga halus,
• Siap disajikan, bisa langsung diminum atau disimpan di lemari es terlebih dahulu.

4. Jus Apel Mix Labu Siam

Bahan-bahan:

• 1 buah apel
• 1/2 labu siam ukuran sedang
• 1 sdm gula

Cara membuat:

• Kupas buah apel dan labu siam,
• Cuci bersih,
• Tambahkan gula.
• Tambahkan air putih dan haluskan dengan blender.

5. Jus Bayam Mix Nanas, Madu, Mentimun dan Jeruk Nipis

Bahan-bahan:

• 1 ikat kecil bayam
• 1 buah nanas madu kecil
• 1 buah mentimun
• 1 buah jeruk nipis

Cara membuat:

• Kupas mentimun, nanas madu,
• Pilih daun bayam yang segar,
• Peras jeruk nipis,
• Blender semua bahan hingga halus, jika ingin dingin tambahkan sedikit es.