Kolesterol yang menumpuk akan menyebabkan gangguan kesehatan. Pasalnya zat lemak ini akan menyebabkan penyumbatan aliran darah dan berisiko mengakibatkan munculnya penyakit berbahaya seperti gangguan jantung hingga stroke.

Oleh karena itu, sebaiknya kontrol kadar kolesterol dalam tubuh agak gak melonjak tajam, Moms. Gak perlu ribet sebab Moms dapat menurunkan kadar kolesterol secara alami dengan menggunakan herbal yang sering ditemukan di dapur.

Lalu, apa saja herbal yang ampuh untuk menghempaskan kolesterol? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Moms.

1. Teh Hijau

Nikmati dihirup saat hujan, atau menyambut pagi, ternyata teh hijau memiliki cukup banyak kandungan yang membantu menurunkan kolesterol. Teh hijau diketahui dapat menurunkan kolesterol total sekitar 7 mg/dL, serta kolesterol LDL hingga 2 mg/dL saat dikonsumsi secara rutin.

2. Daun Kelor

Obat kolesterol alami selanjutnya adalah daun kelor. Tanaman tersebut telah dikenal lama untuk mengatasi obesitas, dan ternyata dapat menurunkan kadar kolesterol dengan zat aktifnya. Zat yang berperan aktif dalam rangka menurunkan kolesterol adalah flavonoid dan tanin.

3. Daun Sirsak

Gak cuma buahnya yang segar dan kaya nutrisi, daun sirsak juga berkhasiat dapat menjadi obat kolesterol alami. Air rebusan daun sirsak mengandung flavonoid yang ampuh menghambat pembentukan kolesterol dalam darah.

4. Daun Salam

Sering ditemui pada berbagai masakan sebagai bumbu dapur, daun salam juga ternyata dapat bermanfaat untuk meredakan kolesterol tinggi, kencing manis, tekanan darah tinggi, hingga keluhan maag. Sekali lagi, kandungan flavonoid yang ada di dalamnya bisa berperan aktif untuk semua manfaat tersebut.