Wanita hamil (Freepik.com/drobotdean)
Moms, kehamilan merupakan suatu hal yang dinantikan oleh beberapa pasangan. Tentu saja, kehadiran buah hati sekaligus anggota keluarga baru menjadi momen spesial yang mendebarkan.
Gak heran jika banyak pasangan suami istri yang melakukan program perencanaan kehamilan untuk mempercepat proses kehamilan.
Meski begitu, proses kehamilan akan terasa sulit jika Moms terus melakukan beberapa hal yang dapat menghambat kehamilan. Hal tersebut berisiko menyebabkan masalah kesehatan yang mana memengaruhi potensi kehamilan.
Kira-kira apa saja hal yang dapat menghambat kehamilan? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum berikut ini, Moms!
Stres dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, salah satunya mempengaruhi kesuburan. Kondisi ini gak hanya menyerang mental namun juga fisik sehingga mengurangi potensi Moms untuk hamil.
Tubuh dan pikiran harus sama-sama sehat agar peluang hamil semakin meningkat. Stres juga berbahaya bagi ibu yang sedang hamil sebab akan mempengaruhi kesehatan janin dan ibu.
Tidur nyenyak di malam hari gak hanya penting untuk meremajakan diri sendiri, tetapi juga untuk tetap tenang dan bebas stres. Pola tidur yang gak menentu dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan dan menurunkan tingkat kesuburan.
Kurang tidur juga menurunkan tingkat kekebalan tubuh, meningkatkan risiko infeksi. Bagi pria, sulit tidur dapat menurunkan jumlah sperma. Pada wanita, hal ini dapat menyebabkan telat haid.
Pada wanita yang kelebihan berat badan hingga obesitas, hamil bisa sedikit lebih sulit daripada yang lain. Hal ini terjadi sebab kelebihan lemak dalam tubuh dapat menyebabkan masalah seperti menstruasi yang gak teratur atau ovulasi yang gak tepat.
Dalam kedua kondisi tersebut, kesuburan dapat menurun sehingga menyebabkan kesulitan untuk hamil. Bahkan berat badan rendah bisa menjadi masalah bagi mereka yang mencoba untuk hamil.
Ada banyak alasan seseorang mungkin memiliki siklus menstruasi yang gak teratur, seperti kondisi hormonal, berat badan yang berlebihan, atau stres. Gak memiliki siklus menstruasi yang tetap dapat membuat sulit untuk menghitung periode ovulasi (jendela di mana wanita hamil).
Jika Moms telah mencoba hamil untuk waktu yang lama dan belum kunjung berhasil, konsultasikan dengan dokter. Konsultasi dengan dokter adalah hal pertama yang harus Moms lakukan saat merencanakan kehamilan.
Dokter dapat membantu memahami masalah yang menghambat rencana kehamilan. Mereka juga dapat membantu mengobati masalah kesehatan yang mungkin membuat Moms sulit hamil.
Nah, itu dia beberapa hal yang dapat menghambat kehamilan. Semoga bermanfaat, ya, Moms!