Beauty, kadar gula darah tinggi atau hiperglikemia tidak bisa diabaikan begitu saja. Pasalnya, kondisi tersebut bisa menyebabkan kondisi kronis yang disebut toksisitas glukosa.

Sayangnya, seseorang yang memiliki kadar gula darah tinggi tidak menunjukkan gejala atau tanda yang jelas. Oleh sebab itu, alangkah baiknya setiap orang yang masih merasa sehat mengenali dengan baik ciri-ciri gula darah tinggi.

Perlu diketahui, bahwa batasan kadar gula yang normal dalam darah adalah kurang dari 100 mg/dL sebelum makan dan kurang dari 140 mg/dl dalam 2 jam setelah makan. Penting untuk diwaspadai, bahwa kadar gula darah bisa saja naik dan turun tergantung waktu, perubahan kondisi tubuh, atau pemicu lainnya.

Nah, berikut ini gejala umum dari gula darah tinggi yang perlu diwaspadai seperti dilansir dari Hello Sehat (22/5/2023).

1. Merasa kelelahan

Salah satu gejala umum dari gula darah tinggi yang perlu diwaspadai, yakni merasa kelelahan. Perlu diketahui, bahwa hal ini terjadi akibat tubuh merasa kekurangan sumber energi, padahal sebenarnya tidak.

Faktanya, tubuh tidak mampu untuk mengolah gula darah yang sudah berlebih karena fungsi hormon insulin yang membantu menyerap gula dalam darah terganggu. Ciri-ciri gula darah tinggi ini justru membuat tubuh seolah kekurangan energi.

2. Penglihatan kabur

Salah satu gejala umum dari gula darah tinggi, yakni penglihatan menjadi kabur. Perlu diketahui, bahwa saat kadar gula darah terlalu tinggi, dapat menyebabkan penglihatan kabur secara sementara. Hal tersebut ternyata disebabkan oleh lensa mata yang membengkak.

3. Selalu merasa haus dan sering buang air kecil

Salah satu gejala umum dari gula darah tinggi, yakni selalu merasa haus dan sering buang air kecil. Ciri-ciri gula darah tinggi biasanya rasa haus tidak juga hilang meski sudah banyak dan sering minum.

Pasalnya, glukosa yang berlebihan akan membuat urine mengental. Oleh sebab itu, sebagai cara mengencerkan urine yang mengental, otak akan mengirimkan sinyal rasa haus agar tubuh cepat minum.

Saat kadar gula dalam darah sudah terlalu banyak, tubuh otomatis ingin minum lebih banyak. Makin banyak minum, maka makin sering pula buang air kecil.

4. Mulut kering

Mulut kering ternyata menjadi salah satu ciri-ciri gula darah tinggi. Biasanya, gejala mulut kering juga umum dibarengi dengan masalah bibir kering dan pecah-pecah, bau mulut, dan sering haus.

Hal tersebut terjadi, karena tingginya kadar gula darah yang menyebabkan kelenjar air liur terganggu sehingga tidak menghasilkan air liur secara normal. Oleh sebab itu, saat kebutuhan air liur tidak tercukupi, maka menciptakan kekeringan dan masalah di mulut.

Itulah beberapa tanda yang menunjukkan seseorang memiliki kadar gula darah tinggi. Jika Beauty mengalaminya, segeralah periksa ke dokter untuk memastikan kondisi kesehatan tubuhmu.