Rambut rontok merupakan mimpi buruk bagi hampir setiap orang mengalaminya, tak terkecuali wanita. Kondisi ini tentunya bikin kepercayaan diri menurun karena berkurangnya volume rambut akibat kerontokan yang selalu terjadi. 

Terkadang, shampo saja gak cukup mengatasi masalah rambut rontok ya, Beauty. Bahkan, berbagai perawatan, seperti penggunaan serum, conditioner, hingga masker juga masih belum maksimal membantu menguatkan rambut. 

Nah, selain dari luar, perawatan dari dalam juga sangat berpengaruh pada kesehatan rambut. Gak perlu mengonsumsi suplemen atau obat-obatan, ada banyak bahan alami yang bisa kamu buat untuk perawatan rambut dari dalam. 

Salah satu bahan alami yang dikenal kaya akan manfaat bagi kesehatan adalah kayu manis. Rempah aromatik ini mengandung nutrisi sehat bagi tubuh termasuk rambut.

Kayu manis bersifat antioksidan, anti-inflamasi hingga anti-virus yang dapat melindungi setiap bagian tubuh dari paparan bakteri dan virus. Gak cuma itu Beauty, kayu manis juga tinggi potasium, magnesium dan beberapa vitamin serta mineral yang bisa membantu detoksifikasi. 

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Ayurveda and Alternative Medicine, senyawa dalam kayu manis, bernama cinnamaldehyde, dapat membantu sirkulasi darah di folikel rambut sehingga mengurangi risiko rambut rontok.

Gak cuma itu, kayu manis juga bersifat anti-bakteri dan anti-jamur serta dapat melawan Malassezia, jamur yang diketahui menyebabkan ketombe pada rambut. Nah jika ingin mendapatkan manfaatnya, berikut ini resep teh kayu manis untuk menguatkan rambut, sebagaimana sudah HerStory kutip dari NDTV, Kamis (25/5/2023). 

1. Cara Membuat Teh Kayu Manis dengan Batang Kayu Manis:

Beauty, yang perlu kamu lakukan hanyalah merendam batang kayu manis setengah inci dalam segelas air semalaman.

Jika sudah, rebus rendaman batang kayu manis keesokan paginya. Selanjutnya, saring lalu tambahkan madu atau lemon jika ingin mendapatkan rasa yang manis dan asam. 

2. Cara Membuat Teh Kayu Manis dengan Bubuk Kayu Manis:

Cara ini lebih simpel daripada menggunakan batang kayu manis. Kamu hanya cukup menyiapkan air ke dalam panci lalu masukkan setengah sendok teh bubuk kayu manis. 

Rebus selama 10-15 menit dengan api kecil hingga warna air berubah. Matikan api, saring airnya dan minum. Kamu juga bisa menambahkan sedikit madu dan lemon.