Meski terlihat sederhana, ternyata memeluk anak memiliki manfaat yang gak bisa disepelekan, lho. Pasalnya, masih banyak yang menganggap kalau anak sering minta peluk cenderung menjadi manja dan selalu bergantung pada orang tua

Padahal manfaat memeluk anak ternyata dapat memberikan rasa aman dan perlindungan. Nah, dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat memeluk anak yang perlu Moms ketahui. 

1. Menguatkan Anak

Memeluk anak dapat mengurangi rasa takut dan kecemasan, sehingga anak menjadi kuat. Meski hanya sebentar saja memeluk anak terbukti mampu mengurangi rasa cemas pada anak.

2. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Rasa percaya diri dibutuhkan untuk menjalani hari-hari dengan lebih baik. Orang tua yang sering memeluk anak tentunya lebih percaya diri. Begitu juga sebaliknya, anak merasakan hal yang sama.

Memeluk anak membuat ia merasa diberi kasih sayang yang maksimal sehingga membuatnya semakin percaya diri.

3. Meningkatkan Kebahagiaan Orang Tua dan Anak

Pelukan orang tua dan anak memiliki ikatan yang sangat kuat sehingga menimbulkan kebahagiaan. Terlebih pada anak, ia akan lebih bahagia dalam menjalani hari-harinya.

4. Meningkatkan Rasa Optimis Anak

Anak yang mendapatkan pelukan dari orang tuanya akan lebih tenang dan optimis dalam menjalani berbagai aktivitas.

Misalnya, pada pagi hari memeluk anak sebelum ia berangkat sekolah dan malam hari sebelum tidur. Hal ini mampu menenangkan hati anak sehingga memiliki rasa optimis yang tinggi.

5. Membuat Anak Menjadi Disiplin

Manfaat memeluk anak dapat membuatnya lebih disiplin. Ia akan merasa dihargai sehingga menjadi lebih patuh. Menurut sebuah studi, anak yang sering dipeluk lebih memiliki disiplin tinggi dibanding mereka yang jarang dipeluk. 

Selain itu, penting juga untuk mengajarkan anak tentang disipilin sejak agar memberikan pengaruh positif saat ia besar nanti.

6. Ikatan Anak dan Orang Tua Lebih Kuat

Anak akan merasa dekat dengan orang tua karena ikatan yang muncul dari pelukan tersebut. Setiap orang tua pasti selalu ingin agar anaknya bisa dekat dengannya. 

Anak yang dekat dengan orang tua juga mampu menjauhkan mereka dari hal-hal yang buruk khususnya pergaulan yang buruk di masa remaja.

Mereka yang memiliki ikatan dengan orang tua tentu akan segan melakukan hal-hal yang merugikan karena mengetahui perbuatan tidak baik akan membuat orang tua kecewa.

7. Menjaga Kesehatan Jqntung

Saat anak berpelukan dengan orang tua, hormon kortisol dapat berkurang dan tingkat hormon oksitosin meningkat sehingga dapat menurunkan tekanan darah anak.

Kulit manusia juga memiliki reseptor yang aktif setelah menerima pelukan. Reseptor ini kemudian mengirimkan sinyal ke otak untuk membantu menurunkan tekanan darah.

Anak-anak yang sering mendapatkan pelukan dari orang terkasih bisa memiliki tekanan darah yang stabil sehingga hal ini baik untuk kesehatan jantungnya.

8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Pelukan orang tua dipercaya dapat meningkatkan daya tubuh anak karena dapat merangsang kelenjar timus yang berfungsi mengatur produksi sel darah putih untuk melawan berbagai penyakit.

9. Mengurangi Rasa Sakit

Oksitosin yang dilepaskan saat berpelukan dapat membantu menghentikan rasa sakit. Selain itu, memeluk anak juga bisa membuat pernapasannya lebih lancar, sehingga sirkulasi dan suplai oksigen ke berbagai jaringan tubuhnya baik.

Apa salahnya meluangkan waktu sebentar saja untuk mendapatkan manfaat memeluk anak ini. Berikan anak pelukan setiap hari agar ia merasa nyaman, tidak mudah stres, dan lebih sehat.