Selama periode hamil hingga menyusui si kecil, Moms wajib menjaga asupan, termasuk dalam hal mengonsumsi teh. Sebab, teh mengandung kafein yang dapat mengganggu kehamilan serta berbahaya bagi si kecil. 

Sebagai alternatif, Moms bisa mengonsumsi teh herbal yang terbuat dari bahan alami serta bebas kafein.

Berikut ini rekomendasi teh herbal alami yang aman untuk Moms hamil dan menyusui, sebagaimana sudah HerStory kutip dari berbagai sumber, Senin (29/5/2023). 

1. Dilmah Pure Peppermint 

Dilmah Pure Peppermint merupakan teh bebas kafein dan 100 persen tebuat dari daun peppermint berkualitas terbaik sehingga aman untuk Moms hamil maupun yang sedang meyusui. Selain itu, teh ini juga mengandung menthol sehingga memberikan efek antipasmodik. 

Sifat tersebut dapat menenangkan saluran pencernaan ditambah aroma menthol yang menyegarkan. Produk ini dijual seharga Rp75 ribuan untuk kemasan box berisi 20 tea bags. 

2. MSH Teh Jahe Lemon Bubuk

Produk ini menggabungkan jahe dengan lemon sehiingga menghasilkan bubuk teh yang baik untuk kesehatan. Gak cuma dapat mengangatkan, teh ini cocok untuk Moms yang ingin menurunkan berat pascamelahirkan. 

MSH Teh Jahe Lemon Bubuk dibuat dari bahan rempah murni yang dijual seharga Rp29 ribuan untuk kemasan 50 gram. 

3. Lemom ASI Booster Tea

Lemom merupakan produk booster tea yang mengandung fenugreek dan teh hijau yang dipercaya mampu melancarkan ASI secara alami. Gak cuma itu Moms, produk teh ini juga mengandung extract lemon yang segar dipecaya dapat membuat kulit Moms lembut serta sehat. 

Moms hanya cukup mengonsumsi teh ini 2x sehari di pagi dan malam hari sesudah makan supaya ASI lebih lancar. Harganya, teh ini dibanderol Rp45 ribuan. 

4. Mugo Teh Bunga Chamomile

Teh yang aman untuk Moms hamil dan menyusui selanjutnya adalah Mugo Teh Bunga Chamomile. Produk ini berbahan dasar chamomile yang memiliki aroma seperti apel. 

Aroma tersebut membantu tubuh untuk lebih rileks. Gak cuma itu, teg ini juga berfungsi mengurangi reaksi alergi seperti demam berkat sifat anti-inflamasinya. 

Manfaat tersebut bisa Moms dapatkan dengan harga Rp25 ribuan untuk kemasan 10 gram.