Menu

Resep Rebusan Daun Salam yang Ampuh Turunkan Gula Darah, Tinggi Kandungan Antioksidan dan Polifenol Moms!

07 Juli 2023 23:20 WIB

Daun salam. (Freepik/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Daun salam selain bumbu untuk masakan, ternyata banyak juga khasiatnya loh untuk tubuh, salah satunya bisa turunkan kolesterol dan gula darah.

Usut punya usut, hal ini karena adanya kandungan polifenol dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk pemulihan pengidap diabetes.

Berkaitan dengan itu, akan dibahas bagaimana caranya membuat ramuan dari rebusan daun salam yang baik untuk tubuh.

Cus simak resepnya dari Pawonku di laman Cookpad,

Bahan-bahan:

  • 20 lembar daun salam segar
  • 2 iris jahe emprit
  • 2 batang serai
  • 4 gelas air
  • optional Air jeruk nipis /madu

Cara Membuat:

  1. Siapkan semua bahan.
  2. Siapkan panci, rebus air, tuangkan semua bahan hingga mendidih.
  3. Biarkan air mendidih sampai berkurang setengahnya.
  4. Matikan api, dan tunggu sampai hangat.
  5. Nikmati dengan menambahkan air jeruk nipis dan madu.

Mudah kan Moms membuatnya?

Artikel Pilihan