Moms, ada fase tertentu anak-anak mendadak susah untuk makan. Jika menghadapi situasi seperti ini jangan dulu stres ya. Tetap tenang dan mulailah menerapkan cara tepat untuk mengatasinya.

Biasanya, fase anak tak nafsu makan saat memasuki usia sekitar 12 bulan dan muali berjalan. Sebab, mereka lebih tertarik bermain ketimbang duduk diam untuk makan Moms.

Selain itu, di usia 2-3 tahun, anak-anak juga biasanya akan sulit makan karena mereka ingin melakukan hal-hal yang disukai ketimbang makan. Untuk mengantisipasinya, cobalah menerapkan beberapa tips berikut ini Moms. Apa saja?

1. Buat jadwal makan yang konsisten

Membiasakan si kecil makan dengan jadwal yang tetap setiap harinya akan membuatnya lebih mudah nurut Moms. Kemudian untuk membentuk waktu makan yang disiplin, jangan memberikan snack di luar jam makan.

Di antara jam makan, sebaiknya jangan berikan apapun kecuali air putih agar anak punya nafsu makan yang baik saat masuk waktu makan, Moms.

2. Beri berbagai variasi menu makanan

Nafsu makan yang menurun juga bisa dipengaruhi karena anak bosan dengan menu makanan tertentu. Untuk itu, cobalah buat menu makanan yang berbeda untuk menarik perhatian si kecil.

3. Jauhkan makanan dan barang yang bisa mendistraksi sis kecil

Ini menjadi hal penting yang harus Moms perhatikan. Jauhkan mainan, ponsel, dan barang-barang lainnya yang bisa mendistraksi kegiatan makan si skecil.

Sebab, jika terdistraksi mainan atau benda yang menarik perhatiannya, anak akan lebih tertarik untuk bermain ketimbang makan.

4. Beri nutrisi tambahan penambah nafsu makan

Saat anak susah makan, berikan booster buat mereka Moms. Nutrisi tambahan yang bergizi sekaligus membangkitkan nafsu makannya. Cobalah tanya kepada dokter anak atau dokter gizi untuk mengetahui nutrisi yang pas buat si kecil.