Gak hanya membuat tubuh terasa gak nyaman dan kegeraham cuaca yang panas juga bisa berbahaya bagi kesehatan kulit lho!

Apalagi, jika kamu gak memberikan proteksi yang optimal kepada kulit dan sering melakukan aktivitas di luar. Tentu saja masalah kulit bisa timbul salah satunya adalah kulit belang.

Karena paparan sinar matahari ini, tak jarang kita mengalami kulit belang pada wajah maupun bagian tubuh yang lain. Kulit belang ini akan membuat rasa percaya diri menurun. Selain itu kulit juga bisa terlihat kurang sehat dan kusam.

Terutama pada bagian wajah. Kulit wajah yang belang akibat terpapar sinar matahari dapat membuat seseorang merasa kurang percaya diri dan mengganggu penampilan. Berikut beberapa tips mencegah kulit belang akibat paparan matahari saat cuaca panas dilansir dari Healthline melalui laman sindikasi konten suara.com.

1. Menggunakan Sunscreen

Suncreen atau tabir surya adalah salah satu skincare yang sangat penting. Sunscreen memiliki kemampuan untuk menghalau sinar matahari sehingga kulit terhindar dari kerusakan.

Efek buruk sinar matahari sendiri bukan hanya menyebabkan masalah belang pada kulit wajah. Sinar matahari bisa mengakibatkan kulit wajah menjadi kusam dan penuaan dini. 

Sebelum beraktivitas terutama aktivitas di luar ruangan, gunakan suncreen terlebih dahulu. Sunscreen akan mencegah kulit wajah menjadi gelap akibat terpapar sinar matahari.

2. Penuhi Kebutuhan Air Putih

Air putih tak hanya berperan penting untuk kesehatan tubuh. Memenuhi kebutuhan air putih juga dapat membuat kulit menjadi sehat terutama kulit wajah.

Dengan rutin minum air putih dengan cukup, kulit akan terhidrasi dengan baik. Masalah kulit wajah juga bisa teratasi dan mencegah kulit wajah menjadi belang saat beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas.

3. Menjaga Asupan Makanan

Untuk mencegah kulit wajah menjadi belang, sangat dianjurkan untuk menjaga asupan makanan. Misalnya dengan memperbanyak makanan yang mengandung vitamin C. Vitamin C sendiri merupakan antioksidan alami untuk kulit wajah yang sehat dan lembap. 

Sebaiknya hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, alkohol, dan makanan tinggi lemak. Mengkonsumsi makanan sehat dapay mencegah kulit wajah menjadi belang saat terpapar sinar matahari.

4. Tak Berada di Luar Ruangan Terlalu Lama

Meskipun telah memakai tabir surya dan mencukupi kebutuhan air tubuh, berada di luar ruangan terlalu lama juga sangat tak dianjurkan.

Sebaiknya lakukan aktivitas di dalam ruangan seperti olahraga atau aktivitas lain. Tak berada di luar ruangan terlalu lama bertujuan untuk menghindari dampak buruk lain yang tak diinginkan.

Nah, itu dia beberapa tips mencegah kulit wajah belang saat cuaca panas. Semoga bermanfaat ya Beauty!