Moms, saat ini sudah memasuki musim hujan. Di momen ini banyak orang yang kerap merasa masuk angin. Fyi nih Moms, bicara masuk angin, hal ini sering digambarkan sebagai gejala yang muncul saat tubuh merasa gak enak badan. Adapun gejala yang sering dirasakan seperti pegal-pegal, perut kembung, mual, pilek, sakit kepala, hingga menggigil.

Dalam dunia medis, sebetulnya gak ada istilah penyakit masuk angin. Kondisi tersebut disebabkan oleh daya tahan tubuh yang menurun. 

Beberapa orang mengatasi masuk angin dengan kerokan. Namun, ada beberapa cara atasi masuk angin tanpa kerokan, lho. Berikut obat tradisional untuk atasi masuk angin.

1. Jahe

Jahe memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Bumbu dapur satu ini kerap dijadikan sebagai obat alami untuk menangani mual, muntah, dan kondisi terkait masuk angin.

Beauty bisa mengonsumsi air seduhan jahe atau bisa juga dikunyah langsung, serta dicampur ke dalam teh hangat.

2. Lemon

Menurut penelitian yang dimuat dalam jurnal Nutrients, vitamin C dalam lemon berkontribusi dalam mempertahankan kekebalan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.

Selain itu, kandungan asam dalam lemon juga berfungsi untuk membentuk senyawa bikarbonat yang membantu meredakan rasa mual. Minum air hangat dengan perasaan lemon dapat mengatasi rasa mual akibat masuk angin.

3. Kencur

Kencur dipercaya mampu mengobati perut kembung. Menurut penelitian dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, ekstrak kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri yang mampu meredakan diare akibat masuk angin.