Ilustrasi ibu dan anak yang sedang berbicara (MomLife Today/Edited by HerStory)
Anak-anak memang belum diwajibkan untuk menunaikan ibadah puasa, tapi sebagai orang tua harus mengajarkannya sejak dini. Puasa menahan lapar dan haus memang terlihat sulit untuk anak-anak. Meski begitu, kita harus tetap mencoba mengajarkan kebaikan untuk anak.
Memperkenalkan anak dengan ibadah memang enggak mudah, tapi hal tersebut penting dilakukan oleh para orang tua agar menjadi bekal ke depannya untuk anak. Nah, seperti yang diketahui, anak-anak itu suka sekali meniru, jadi kamu akan lebih mudah mengajarkannya.
Kalau kamu bingung cara mengajarkan anak berpuasa, yuk simak penjelasan dari HerStory berikut. Dilansir dari berbagai sumber (14/4/2021), inilah cara tepat untuk mengajarkan anak-anak berpuasa. Cekidot!
Pertama, kamu harus menjelaskan dulu pada anak apa itu berpuasa. Penting untuk anak-anak mengetahui maksud dan juga manfaat dari berpuasa. Namun, penjelasan yang kamu berikan jangan menggunakan kata-kata yang sulit dimengerti, ya! Pastikan anak mengerti dengan apa yang kamu jelaskan.
Latihan berpuasa ini penting untuk diterapkan saat mengajarkan anak berpuasa. Kamu harus biasakan anak bangun untuk sahur dan berpuasa. Untuk awal, ajarkan anak menahan rasa lapar beberapa jam saja, antara 3-5 jam. Kalau sudah terbiasa, anak akan mudah dengan sendirinya untuk berpuasa di bulan ramadan.
Nah, ini salah satu cara yang membuat anak tertantang ingin berpuasa. Kamu bisa berikan anak hadiah apabila bisa berpuasa setengah hari atau bahkan seharian penuh. Berikan hadiah mainan yang anak suka atau bahkan sekadar permen coklat yang membuatnya senang.
Ketika anak sudah bisa menahan rasa lapar saat berpuasa, kamu bisa ajak untuk melakukan kegiatan menyenangkan. Kamu bisa ajak dia memasak untuk makanan berbuka puasa atau mengajaknya jalan-jalan menjelang berbuka untuk membeli takjil. Hal tersebut akan membuat anak-anak senang dan lupa dengan rasa laparnya sehingga mereka bisa berpuasa satu hari penuh.
Biar anak makin semangat untuk belajar berpuasa satu hari penuh, kamu coba untuk siapkan makanan favoritnya untuk menu berbuka puasa dan juga sahur. Tanyakan pada anak tentang makanan apa saja yang ingin dia makan pada saat berbuka dan sahur. Dengan begitu, anak akan mau berpuasa penuh satu hari.
Nah, Moms itulah cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengajarkan anak berpuasa. Kamu enggak boleh mengajarkan dengan kekerasan, membentak, atau memaksanya, ya!