Dalam sebuah hubungan, komunikasi dan juga rasa percaya pada pasangan harus terus terjaga dengan baik. Sebab, itu adalah kunci hubungan yang bahagia dan juga langgeng.

Namun, ada kalanya wanita merasa insecure dengan hubungan percintaannya. Banyak faktor yang memengaruhi, salah satunya karena ada pengalaman buruk di masa lalu yang membuatnya trauma.

Rasa insecure tersebut kalau enggak ditangani dengan baik, maka akan memunculkan beberapa dampak buruk, bahkan bisa menyebabkan kekerasan verbal di dalam hubungan.

Menurut Psikolog Klinis, Salma Dias kepada HerStory, rasa insecure yang terus menerus terjadi, bisa menimbulkan kekerasan dalam hubungan, seperti manipulasi, silent treatment, dan lainnya.

“Bukan kekerasan secara fisik, tapi secara verbal karena wanita jarang bermain fisik. Jadinya ada manipulasi atau silent treatment dalam hubungan dan akhirnya terjadi kekerasan verbal,” ujar Salma Dias.

Lebih lanjut, Salma Dias juga membeberkan beberapa tips yang bisa dicoba untuk menghilangkan rasa insecure wanita terhadap hubungan percintaannya. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Mengenal dan menerima diri sendiri

Wanita perlu mengenal dan juga menerima dirinya sendiri untuk menghilangkan rasa insecure. Selain itu, jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain karena itu justru membuat hubungan jadi enggak sehat.

Perlu ada batasan

Dalam hubungan, tentu perlu ada batasan sesuai dengan kesepakatan antara keduanya. Dengan begitu, kamu dan pasangan jadi mengerti batasan dan juga privasi masing-masing.

“Hubungan yang sehat itu perlu tahu privasi pasangan. Kalau enggak begitu, maka pasangan bisa jadi enggak nyaman,” kata Salma.

Perlu komunikasi dan kepercayaan

Komunikasi dan kepercayaan tentu menjadi kunci keberhasilan sebuah hubungan. Kalau enggak ada kepercayaan, maka hubungan bisa hancur. Apalagi kalau komunikasi antara kamu dan pasangan enggak baik, maka semua akan menjadi masalah.

“Perlu adanya kepercayaan dan komunikasi dengan pasangan karena hubungan yang sehat itu memang harus ada rasa percaya. Ketika enggak ada rasa percaya, pasti jadi enggak nyaman satu sama lain,” tutupnya.