Patah hati tentunya akan membawakan kita pada perasaan sedih dan ingin menangis. Meski begitu, patah hati ternyata memberikan pelajaran berarti bagi kesehatan mental, lho.

Patah hati dianggap sebagai sesuatu yang buruk dan hanya memberikan dampak negatif pada kehidupan seseorang.

Namun, patah hati ternyata juga bisa memberikan sejumlah dampak positif.

Berikut 3 manfaat yang bisa didapatkan ketika kamu merasakan patah hati.

1. Kamu menjadi lebih kuat

Patah hati membuat seseorang belajar dari kegagalan dan kesedihan yang dialaminya. Tanpa disadari, hal ini bisa membuat seseorang menjadi pribadi yang lebih kuat.

2. Semakin mengenali diri sendiri

Ketika sedang patah hati, kamu biasanya akan menghabiskan waktu lebh banyak untuk diri sendiri. Hal ini bisa membuatmu semakin mengenali dan menyayangi diri sendiri.

3. Berpikir lebih realistis

Patah hati dapat memberikan pelajaran yang berharga, bahwa seseorang sebaiknya tidak memiliki ekspektasi yang berlebihan saat menjalin hubungan asmara.

Pada akhirnya, hal ini akan mendorong seseorang untuk berpikir lebih realistis