Banyak orang yang sulit untuk tidur di malam hari. Padahal, waktu tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan tubuh. Kalau tidurmu enggak cukup, maka kamu bisa cepat lelah dan mudah mengantuk di malam hari.

Nah, beberapa orang memilih untuk mengonsumsi obat tidur supaya bisa tidur dengan nyenyak dan waktu tidurnya tercukupi. Namun, beberapa obat tidur memiliki efek samping, apalagi kalau kamu punya kondisi medis tertentu.

Makanya, kamu enggak bisa asal minum atau berhenti secara tiba-tiba saat sedang dalam perawatan dengan mengonsumsi resep obat tidur.

Melansir dari Mayo Clinic, ada beberapa jenis obat tidur yang biasanya diresepkan oleh dokter. Apa kamu sudah tahu? Kalau belum, yuk, coba disimak, ya!

Obat tidur yang biasa diresepkan oleh dokter, seperti doxepin (Silenor), estazolam, eszopiclone (Lunesta), ramelteon (Rozerem), temazepam (Restoril), dan triazolam (Halcion).

Selain itu, ada juga obat tidur lainnya, seperti zaleplon (Sonata), zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo, Zolpimist), serta suvorexant (Belsomra).

Nah, dosis penggunaan obat tidur yang diresepkan oleh dokter biasanya berbeda-beda tiap pasien. Ini artinya, dosis obat tidur resep akan dokter sesuaikan dengan kondisi kesehatan.

Ikuti petunjuk penggunaan serta dosis dari dokter. Hindari menggunakan obat ini secara berlebihan, apalagi melebihi dosis yang ditentukan oleh dokter.

Semoga bermanfaat, ya!