Ilustrasi wanita miliki wajah kusam. (Pinterest/Freepik)
Bangun tidur dan memiliki kebiasaan di pagi hari memang baik untuk kesehatan tubuh. Tapi tahu gak ada beberapa kebiasaan yang ternyata gak baik untuk kesehatan kulit, loh!
Dibawah ini sudah dirangkum dari Bright Side, yuk disimak!
Makan oatmeal memang lezat dan sederhana untuk sarapan. Tapi jika kamu memakannya terlalu sering di pagi hari, kamu bisa kehilangan nutrisi penting lainnya di tubuh, yang menyebabkan kekurangan gizi dan menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik.
Mandi air hangat terlalu lama di pagi hari memang terasa nikmat, terutama saat cuaca dingin di luar. Tapi kebiasaan melakukannya setiap hari bisa merusak kesehatan kulit loh. Air hangat dapat merusak lapisan pelindung kulit yang mengunci kelembapan yang mempercepat proses penuaan.
Banyak orang tidak bisa membayangkan pagi mereka tanpa secangkir kopi panas, dan selain enak kopi ternyata bisa bermanfaat bagi kulit loh. Tetapi jika meminumnya terlalu sering di pagi hari, bukannya baik malah berdampak buruk untuk kulit. Kopi bersifat diuretik yang dapat menyebabkan Anda menjadi dehidrasi. Hal ini bisa membuatnya kerutan dini pada kulit.
Suncreen memang melindungi kulitmu dari sinar matahri, mengoleskan sunscreen meski saat hanya berada di dalam ruangan ternyata bisa mencegan penuaan dini. Meskipun kaca yang digunakan di mobil, rumah, dan jendela kantor menghalangi sebagian besar sinar UVB,tetap saja tidak melindungi kulit dari sinar UVA yang berbahaya. Jadi tetap lebih baik mengoleskan sunscreen supaya kulit awet muda lebih lama.
Memiliki skincare dan masker yang cocok untuk jenis kulit memang menyenangkan, tetapi menggunakan produk yang sama setiap hari tidak pasti membuat kulitmu jadi lebih baik. Sebenarnya dokter kulit memiliki rekomendasi skincare untuk yang menyesuaikan musim, yang pasti lebih baik untuk kulitmu.
Pernah memperhatikan bahwa wajah terlihat berminyak saat bangun dari tidur? Sebenarnya ada penjelasan ilmiah untuk itu. Tubuh kehilangan air di malam hari dan sebagai cara untuk mencegah dehidrasi, ia mulai memproduksi lebih banyak sebum, menyebabkan saat bangun tidur wajah lebih berminyal. Kalau kamu tidak tahan dengan minyak dan ingin wajah terlihat matte, jangan gunakan pembersih dengan formula yang keras. Sebaiknya cuci muka dengan air hangat menggunakan pembersih yang lembut dan oleskan pelembab sebelum mengeringkannya.