Seorang wanita yang baru bangun dari tidurnya (Unsplash/Bruce Mars)
Bangun pagi ternyata punya manfaat lain selain untuk kesehatan tubuh, yaitu dapat meningkatkan semangat untuk beraktivitas seharian. Ada baiknya kamu untuk mengawali pagimu dengan hal-hal yang produktif selain main HP ya, Beauty.
Bangun di pagi hari pun juga tak kalah pentingnya saat hari libur. Tentu saja, kamu bisa lakukan aktivitas maupun hobi yang bisa meningkatkan kemampuan.
Nah, ada lima hal yang bisa kamu lakukan saat bangun di pagi hari seperti yang telah dikutip Times of India berikut ini!
Saat bangun pagi hari, luangkan waktu untuk sekadar membaca buku. Mulai dari buku non-fiksi hingga novel. Dengan membaca buku, hal ini akan membantu menghilangkan stres, membangun imajinasi, serta mengatasi rasa depresi. Tak hanya itu, membaca buku bisa meningkatkan daya wawasan. Yuk, dari sekarang perbanyak baca buku!
Jika kamu suka melukis atau memasak, kamu bisa luangkan waktu di pagi hari untuk melakukan proyek pribadi. Ketika mengerjakan proyek pribadi, tentu kamu bisa jadikan ini sebagai bisnis pribadi kamu.
Mulai dari membuka jasa ilustrasi hingga menjual makanan. Dengan begitu, kamu bisa jadikan ini untuk mencari uang.
Ada baiknya saat bangun di pagi hari, lakukan aktivitas fisik seperti olahraga maupun menari. Beberapa olahraga pun bisa kamu lakukan, mulai dari berlari, bersepeda, berjalan kaki, menari di kelas dansa, dan pergi ke gym. Dengan melakukan aktivitas fisik, ini bisa meningkatkan kesehatan fisik kamu di pagi hari.
Bangun pagi pun bisa kamu lakukan untuk sekadar kumpul bareng teman atau keluarga. Misal jika kamu tak bisa bertemu secara langsung, baiknya lakukan lewat video call untuk menyapa mereka dan berbicara barang 5-10 menit.
Saat bangun di pagi hari, kamu bisa ikut kelas kursus bahasa asing di jam pagi. Dengan mengikuti kursus, ini bisa menjadi nilai tambah kamu, apalagi jika kamu ingin melamar kerja di perusahaan internasional. Tentunya, kursus bahasa asing bisa meningkatkan kemampuan berbahasa kamu.
Nah, itu dia 5 hal yang bisa kamu lakukan untuk awali pagimu. Jangan lupa diterapkan besok ya, Beauty!
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.