Menu

3 Kunci Bahagia, Langsung Hidup Terasa Lebih Ringan Deh!

15 Desember 2021 19:15 WIB

Ilustrasi Wanita yang terlihat bahagia sembari berjemur di bawah matahari. (Unsplash/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Kebahagian itu bukan hanya sekedar dari materi seperti mempunyai rumah yang besar, kendaraan pribadi, dan juga banyak uang lho. Kebahagiaan juga bisa berasal dari dalam dirimu sendiri. Bahkan, beberapa orang mungkin belum mengetahuinya. 

Memang, bahagia karena materi kekayaan adalah yang terbaik. Namun, kalau ada sumber kebahagiaan yang lebih sederhana seperti memiliki mental dan pola pikir yang bahagia kenapa tak nikmati yang sudah di depan mata dulu saja? Seperti yang akan dijelaskan berikut ini. Simak terus ya!

1. Hilangkan sikap perfeksionis

Terbiasa perfeksionis, yakni mengejar kesempurnaan, adalah salah satu penyebab utama kamu jadi sulit bahagia. Kamu gak akan pernah bahagia jika terus-menerus mengejar kesempurnaan. Sebab, kesempurnaan tak mungkin tercapai. Semakin kamu mengejar kesempurnaan, yang terjadi malah lebih banyak menemukan kekurangan.

Sikap demikian bisa disebabkan rasa tak aman. Kamu meyakini bahwasanya kamu gak cukup baik atau bertalenta. Sehingga, apa yang kamu kerjakan selalu berusaha dicari-cari letak kekurangannya.

Cara ampuh untuk membuat hidupmu jadi lebih bahagia, adalah dengan melepaskan upaya untuk melakukan semuanya dengan sempurna. Lakukan saja semampu kamu dan usaha yang semaksimal mungkin tanpa menuntut kesempurnaan. Niscaya hidupmu jadi minim stres!

2. Lepaskan pemikiran sempit kalau kamu tahu segalanya

Merasa kalau kamu tahu segalanya bisa menimbulkan beban mental tersendiri, lho! Karena kamu jadi menuntut diri sendiri untuk selalu pintar dan ahli dalam segala apa pun.

Selain cara pandang demikian bisa membuatmu rentan stres, hal tersebut juga bisa menjebakmu jadi pribadi yang berpikiran sempit. Padahal, pemikiran sempit bisa membuat kamu gak disukai orang karena gak mau menerima saran. Selain itu, hal tersebut juga akan menghambat perkembangan diri kamu, lho!

3. Turunkan egomu

Cara lainnya supaya hidupmu jadi lebih bahagia, adalah dengan menurunkan ego. Karena ego yang terlalu tinggi, umumnya bisa mendorongmu melakukan tindakan-tindakan yang malah menyusahkan diri sendiri.

Misalnya, gak terima melihat orang lain lebih kaya, kamu pun akhirnya rela hutang sana-sini untuk membeli barang-barang yang lebih mewah dari orang tersebut. Yang pusing kamu sendiri, sementara orang yang kamu anggap saingan malah santai-santai saja hidupnya. Hati-hati, ego yang kelewat tinggi bisa mengekang hidupmu lho!

Semoga tips di atas bisa bantu kamu menjadi pribadi lebih bahagia ya Beauty!

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Artikel Pilihan