Beauty, tahu gak sih kalau ternyata aroma vagina bisa dipicu oleh banyak hal lho. Bisa dari pola makan, asupan gula, dan juga kebersihan vagina. Walaupun memang normalnya vagina berbau agak aneh, tapi kalau terlalu menyengat juga gak baik lho.

Ketika kamu sedang menstruasi maka kamu mungkin mendapatkan bau logam karena darah mengandung zat besi. Kabar baiknya adalah vagina dapat membersihkan sendiri, jadi kamu tak boleh menggunakan produk berbahan pengawet untuk membersihkannya.

Tapi tenang, ada cara alami agar vagina harum dan beraroma seperti mawar. Dilansir dari Healthshots, berikut lima hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat vagina punya aroma yang semerbak:

1. Basuh diri kamu dengan air setiap kali buang air kecil

Menurut Dr Sandeep Chadha, konsultan kebidanan dan ginekolog di Rumah Sakit Ibu, Noida, membasuh vulva kamu dengan air setiap kali kamu buang air kecil atau mandi untuk memastikan urine tak membuat kamu bau di sana adalah kunci yang pertama.

2. Hindari makan terlalu banyak junk food

Junk food mempengaruhi keseimbangan pH vagina kamu. Faktanya, terlalu banyak gula dapat menyebabkan infeksi yang disebut bakteri vaginosis. Untuk membuat vagina kamu wangi, kamu harus menambahkan lebih banyak buah dan sayuran berdaun hijau ke dalam makanan kamu. Juga, kamu harus makan salad dan yogurt tawar.

3. Ganti celana dalam setiap hari

Kebersihan pribadi adalah sangat penting jika kamu ingin wanita kamu berbau segar. Juga, lebih suka celana dalam katun daripada yang sintetis. Ditambah lagi, jika kamu banyak berkeringat di bawah maka gantilah celana dalam kamu sekali atau dua kali sehari, karena terlalu banyak keringat juga dapat menyebabkan infeksi dan bau busuk.

4. Jaga agar diri kamu tetap terhidrasi

Tetap terhidrasi berarti kamu akan buang air kecil yang tak berbau. Dan karena ini vagina kamu juga akan lebih wangi.

5. Bersihkan vagina kamu setelah berhubungan seks

Semen, lateks pada kondom, lubes, dan mainan seks – semuanya mampu mengubah keseimbangan pH vagina dan menyebabkan bau tak sedap. Tetapi jika kamu membersihkannya dengan air atau dengan lap setelah penetrasi, kamu dapat menghindari masalah ini.

“Satu hal yang harus selalu kamu ingat adalah bahwa kamu tidak boleh membersihkan vagina dengan tisu toilet karena dapat menggores labia minora dan menyebabkan retakan kecil yang selanjutnya dapat menyebabkan infeksi dan bau tak sedap,” Dr Chadha menyimpulkan.