Merasa mual, muntah, dan perut yang membesar saat hamil bukan menjadi penghalang untuk berhubungan intim. Tetap menjadwalkan kegiatan seks dengan pasangan juga penting lho.

"Wanita hamil dengan hubungan sehat yang kuat dengan pasangan akan mengarah pada kebiasaan baik dan mempermudah persalinan," kata Brett Worly, MD, ahli disfungsi seksual wanita di Ohio State University Wexner Medical Center di Colmbus, yang dikutip dari Parents.

Tetapi, banyak juga wanita yang memilih absen atau menunda hubungan seks pada saat hamil. Salah satu faktor dari hal tersebut ialah kurangnya mood atau rasa malas untuk bercinta. Ada beberapa tips bercinta bagi ibu hamil, yang dilansir dari laman Parents.

Pelan-pelan

Jika merasa cemas melakukan seks saat hamil, Moms bisa mencoba fokus dengan hal-hal yang bisa membuatmu bahagia. Misalnya, dengan menonton film, baca buku tentang seks selama kehamilan, pijatan kaki (yang bisa meningkatkan oksitosin dan gairah).

Trimester kedua

Banyak wanita yang merasa khawatir berhubungan seks selama masa kehamilan, karena cemas bisa memengaruhi kondisi janin. Namun, berhubungan intim selama trimester kedua kehamilan rupanya sangat baik dan aman untuk dilakukan. 

Jangan main gadget di ranjang

Simpan sejenak gadget masing-masing dan luangkan waktu pribadi untuk bermesraan di ranjang. Bagaimanapun, keintiman fisik tumbuh dari hubungan emosional. 

Temukan posisi yang nyaman

Penting untuk menemukan posisi yang nyaman dan aman untuk berhubungan seks selama kehamilan. Posisi seks spooning bisa menjadi pilihan tepat untuk dicoba.

Pakai pelumas

Hormon kehamilan dapat menyebabkan kekeringan pada Miss V, maka itu gunakan pelumas yang aman saat bercinta.