Minuman Susu Putih. (Unsplash/Jagoda Kondratiuk)
Minum susu tanpa penambah rasa mungkin tampak seperti ide buruk yang tak menggugah selera, ya Beauty.
Menggabungkan susu dengan cokelat, kacang-kacangan, rempah-rempah atau rempah-rempah telah menjadi cara paling umum untuk menikmati segelas susu setiap hari.
Menariknya, seiring berjalannya waktu, ada beberapa eksperimen untuk mengubah susu biasa menjadi campuran bahan yang menyenangkan.
Tapi tahukah kamu Beauty, bahwa ada makanan tertentu yang gak boleh kamu kombinasikan dengan susu?
Dikutip dari Times of India, Selasa (4/1/2022), berikut daftarnya.
Ini mungkin terdengar mengejutkan, ya Beauty, tetapi kombinasi kedua makanan ini harus kita hindari mulai sekarang. Pasalnya, kombinasi pisang dengan susu membutuhkan waktu lama untuk dicerna.
Para ahli pun menyarankan bahwa yang terbaik adalah menikmati kedua makanan kaya protein ini secara terpisah untuk menghindari ketidaknyamanan.
Menggabungkan dua jenis protein adalah kombinasi yang buruk dan berdampak buruk pada sistem pencernaan. Seperti kita tahu, ikan adalah protein hewani, dan jika dikombinasikan dengan protein susu akan menciptakan ketidakseimbangan.
Selain itu, ikan memiliki efek panas yang jika dicampur dengan susu dapat menciptakan menyebabkan ketidaknyamanan, kembung, dan menyebabkan alergi kulit.
Mencampur susu dengan buah jeruk atau bahan-bahan asam lainnya adalah ide buruk! Hal ini karena adanya vitamin C dan asam sitrat dalam makanan asam seperti jeruk dan lemon bila dikombinasikan dengan susu dapat menggumpal dan menyebabkan refluks asam, mulas, sakit perut. dan alergi, sesak dada, dan batuk pilek untuk beberapa nama.
Minum susu segera setelah makan lobak dapat merusak sistem percernaan lho Beauty. Sebab, lobak memberikan efek panas pada tubuh dan menggabungkannya dengan susu dapat memicu mulas, refluks asam dan sakit perut. Jadi, yang terbaik adalah menjaga jarak beberapa jam jika kamu hendak mengonsumsi kedua makanan ini.
Jika kamu menikmati melon shake dan bertanya-tanya apa yang salah dengan tubuhmu, salahkan kombinasi keduanya.
Mencampurkan buah-buahan segar seperti melon dengan susu adalah ide yang buruk, karena melon memiliki sifat diuretik, yang bila dikombinasikan dengan pencahar dan lemak dalam susu dapat menyebabkan keracuna! Gak cuma itu, mencapurkan keduanya juga dapat memicu alergi dan menyebabkan diare, lho!
Semoga informasinya bermanfaat ya!