Ternyata, banyak sekali kegunaan vitamin B untuk kulit. Maka dari itu, penggunaan vitamin B sangat menarik perhatian dalam dunia skincare atau produk kecantikan wajah. Kamu belum terlalu mengenal vitamin B? Yuk simak pembahasan manfaat dari kandungan vitamin B untuk wajah yang dilansir dari Women Working via Suara.

1. Mencegah penuaan

Vitamin B kompleks, terutama vitamin B1, dapat membantu melawan kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas — molekul yang memecah sel sehat dan berkontribusi pada munculnya proses penuaan.

2. Mempertahankan kelembapan

Nicotinamide, turunan dari vitamin B3 (niacin), telah terbukti meningkatkan kemampuan epidermis, lapisan kulit paling atas, untuk mempertahankan kelembapan. Hasilnya, kulit lebih lembut dan halus, terhindar dari kekeringan dan masalah kulit terkelupas, serta pengurangan garis-garis halus.

3. Mengurangi flek hitam

Selain itu, nikotinamida juga bisa menjadi agen pencerah kulit yang efektif jika ditambahkan ke pelembap dan krim topikal lainnya. Dengan cara ini, vitamin B dapat meringankan masalah flek hitam yang muncul di wajah.

4. Mencegah hiperpigmentasi

Vitamin B12 membantu mengatur produksi dan lokasi pigmen kulit, mencegah proses hiperpigmentasi — penggelapan kulit di bagian tertentu tubuh.

5. Meminimalkan berjerawat

Vitamin B5 dapat membantu menghilangkan jerawat dengan membantu tubuh memecah minyak penyebab jerawat berupa trigliserida dan kolesterol.

6. Membantu penyembuhan luka

Vitamin B5 juga membantu mempercepat penyembuhan luka pada kulit. Hal ini paling efektif bila penggunaannya dikombinasikan dengan vitamin C.

7. Melindungi dari sinar UV

Vitamin B melindungi dari sinar UV matahari yang berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan kulit akibat sinar matahari.

8. Memerangi penyakit kulit

Juga dikenal sebagai niacin, vitamin B3 dapat membantu memperbaiki kondisi kulit, membantu mengobati rosacea, jerawat, eksim, dermatitis. Selain itu, biotin, atau vitamin B7, dapat membantu mencegah ruam, dermatitis, psoriasis, eksim, dan jerawat.

9. Mengurangi iritasi kulit

Vitamin B membantu mengurangi kemerahan, kulit bersisik, dan iritasi kulit umum lainnya.

Tubuh kita tak mampu memproduksi vitamin sendiri, jadi kita bergantung pada sumber eksternal untuk memastikan bahwa kebutuhan vitamin B kulit terpenuhi. Selain bisa mendapatkan vitamin B dari skincare yang diperkaya dengan vitamin ini, kamu juga harus menambahkan sumber vitamin B ke dalam makanan kamu.