Hayo siapa nih Beauty yang malas gosok gigi sebelum tidur? Stop ya Beauty mulai sekarang. Hal ini karena gosok gigi sebelum tidur pada malam hari memiliki banyak manfaat, lho.

Selain itu gigi pastinya akan menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Nah, kira-kira apa saja ya manfaat yang bisa Beauty dapatkan kalau rajin menyikat gigi?

1. Mencegah penyakit gusi

Beauty, dengan rajin menyikat gigi pada malam hari sebelum tidur, kamu bisa terhindar dari penyakit yang namanya peradangan gusi. Ciri-ciri penyakit ini yaitu gusi menjadi merah, bengkak dan lunak, serta berdarah saat kamu sedang menyikat atau membersihkan gigi.

2. Mencegah bau mulut

Kamu pasti gak mau kan kalau memiliki bau mulut, Beauty? Makanya, kamu harus rajin gosok gigi sebelum tidur. Pasalnya, kalau kamu tak membersihkan gigi dahulu sebelum ktidur maka kuman dalam mulur akan berkembang sehingga menyebabkan mulut mengeluarkan bau yang tak sedap.

3. Mencegah terbentuknya karang gigi

Karang gigi juga bisa memengaruhi penampilan, Beauty. Karang gigi ini mudah terbentuk kalau kamu gak rajin menggosok gigi. Selain itu, karang gigi juga bisa menyebabkan bau mulut , lho.

4. Mencegah terjadinya gigi berlubang

Kandungan fluoride pada pasta gigi mampu mencegah terjadinya gigi berlubang. Perlu kamy ketahui bahwa ketika kamu tertidur, waktu perlekatan fluoride pada gigi menjadi lebih lama.

Hal inilah yang bisa memengaruhi restrukturisasi pada gigi sehingga gigi kamu menjadi lebih kuat.