Beauty, mandi air dingin setelah begadang bisa mengundang masalah kesehatan yang serius, lho. Kalau kamu mandi air dingin setealh begadang semalaman, ada beberapa risiko yang mungkin timbul.

Dilansir oleh laman Sindikasi GenPi, Kamis (27/1/2022), dr. Chris Bleakley mengingatkan bahwa mandi air dingin bisa membuat tubuh syok. Apalagi kalau suhu tubuh cukup panas karena tak tidur dan berkegiatan semalam suntuk.

Perubahan suhu yang ekstrem dan mendadak ini sangat berisiko bagi orang yang punya masalah jantung atau penyakit Raynaurd (penyakit yang mengganggu sirkulasi darah).

Meskipun suhu tubuh sudah menurun jadi cukup dingin sebelum mandi, tetap ada risiko yang perlu dipertimbangkan. Pasalnya, suhu yang terlalu dingin bisa menyebabkan arteri dan pembuluh darah menyempit.

Akibatnya, pasokan darah dan oksigen menuju jantung pun berkurang. Jika ini terjadi, tekanan darah dan detak jantung akan naik secara tiba-tiba. Kondisi ini membuat kamu rentan mengalami nyeri dada, serangan jantung, atau stroke.