Menu

Hamil Anak Kedua, Fitri Tropica Fokus Utamakan Gizi, Seperti Apa?

28 Januari 2022 15:52 WIB

Fitri Tropica. (Instagram/@fitrop)

HerStory, Jakarta —

Presenter sekaligus Selebgram, Fitri Tropica, kini tengah berbahagia lantaran tengah hamil anak kedua.

Karenanya, di kehamilan keduanya ini, wanita yang kerap disapa Fitrop ini mengaku sangat fokus dengan asupan makanan yang dikonsumsinya. Selain itu, ia juga mempelajari soal parenting dan makanan apa saja yang harus dikonsumsi selama hamil.

“Iya jadi sekarang usia kehamilanku menginjak 7 bulan. Dan di kehamilan kedua ini, aku dan suami ingin menanamkan kebiasaan untuk mengonsumsi makanan bernutrisi pada anakku sejak dini, sejak dalam kandungan. Jadi sekarang aku konsen banget sama makanan yang mengandung nutrisi mikro maupun makro. Karena hal ini erat kaitannya dengan dampak bagi kesehatan tubuh,” tutur Fitrop, saat acara Virtual Press Conference: Rayakan Hari Gizi Nasional 2022, Royco Pertegas Komitmen Atasi Malnutrisi melalui Aksi dan Kolaborasi Strategis, sebagaimana dipantau HerStory, belum lama ini.

Istri Irvan Hanafi ini mengaku, di kehamilan yang keduanya ini dia berusaha menahan diri dalam hal mengomsumsi makanan. Jangan asal enak lalu dimakan, tapi harus memerhatikan pula kandungan gula, garam dan vitamin lainnya dalam seporsi makanan.

"Dan yang jelas di kehamilan kedua ini, yang ingin aku perbaiki adalah lebih fokus ke nutrisi si anak. Jadi asupan gizi harus disiapkan lebih dan sesuai kebutuhan. Dan sekarang kan baru tahu ternyata yodium itu penting untuk ibu hamil. Hal-hal seperti itu yang harus diperhatikan dan coba aku terapkan,” sambung Fitrop.

Ia pun lantas mengingatkan ibu-ibu hamil seperti dirinya untuk tidak fokus pada mitos-mitos. Karena ternyata, saat ini masih banyak makanan yang mengandung nutrisi baik untuk ibu hamil dan janin.

"Memang kan ternyata jadi ibu itu nggak otomatis jadi pakar anak. Gak bisa raba-raba juga. Kadang kita suka fokus sama mitos-mitos kayak makan nanas bikin anak begini-begitu lah. Jadinya kita jadi lupa sama nutrisi makanan lain," terangnya.

Lebih lanjut, Fitrop juga mengaku bahwa dirinya terus belajar demi menambah wawasannya terkait gizi. Pasalnya, hal itu penting bagi dirinya sebagai ibu untuk diterapkan kepada anak-anaknya.

Dan, salah satu hal yang ingin dia terapkan adalah mengajak anak menyantap makanan bergizi dengan cara menyenangkan.

"Jadi sekarang aku dan suami ingin menanamkan kebiasaan untuk mengonsumsi makanan bernutrisi pada anakku sejak dini, tapi sering kali agak kesulitan menemukan cara yang mudah dimengerti dan juga disukai oleh anak ya, tapi bagaimanapun juga namanya seorang ibu pasti akan melakukan hal apapun untuk kebaikan anaknya, tak terkecuali dalam pemenuhan gizinya," pungkas Fitrop.